ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ファンヒーター出動・・・

2017-11-18 21:21:31 | Weblog
 今日は結構寒かったのでね、今年始めてファンヒーターを点けてみました。去年の灯油が残っていましたが、少しずつブルーフレームに移して燃しちゃいましたね。別に問題は無かったです。こちらの方が勝手に暑くなると消えてくれるし良いんですけどね、でも料理が出来ないんですなあ、これの上では。それで何かに物をしたいときなどはブルーフレームですね。本当に寒くなると両方点けて温めますね。ダイニングも9帖半、殆ど10帖有りますからね。なんでこんなでかいうちを建ててしまったのか?夫婦二人しか居ないのにね。ファンヒーター、油も喰わないんですよね。今年は去年より灯油価格も上がっていますものね。困った物です。ガソリンも序でに入れたらリッターあたりハイオクは147円でしたね。車に乗らなくなるわけだ。

 今日は雨の中を少し止んで来たのを見計らい、アーケードの下を歩いて3000歩コースにし、スーパーやショッピングセンターの中をグルグル歩いて来ました。なんとか4700歩になりましたね。夕食後もう一度出ようかとも思いましたがなんかその気になれず、また明日頑張ろうと言うことに。

 夕食は昨日買ったスルメイカをつまが調理してくれましてね、赤唐辛子何本かともう室内に入れたバジルの葉を摘んできましてね、トマトをぶつぶつと切って炒めました。トマトも凄く良い物でね、香り高くて良かったです。



 これを茹で上がったスパゲッティとくるくると混ぜましてね、はい出来上がり。



 これは丁度混ぜていたときで上物が寄っていますけどね、美味しかった。

 他にはつまが身体に良いらしいと言うので散歩の帰りにT肉店さんで買ってきた鶏胸肉をちょっと漬け込んでからロースト、出た水分でパクチーを炒めて上にのせて。これも美味しかったですね。



 まあつまのワインのつまみですね。わたくしはエヴィアンで。つまみ二号は蓮のチジミ。昼の残りです。



 今日の漬物は古漬け。大根、胡瓜、茄子、生姜、紫蘇の実。妻はこれを海苔に載せたもち麦御飯で手巻き寿司風にしてましたね。わたくしは御飯はねえ・・・食べたいんですがね、あはは。



 毎日一粒か二粒、ラッキョウです。



 さて、つまは明日は実家と教会です。早く寝ましたね。今日は8時半には白河夜船かな?わたくしはまた眠れない予感が。今日は七時間しかねなかったし、昼寝もまったくしていないんですけどね。飲んじゃおうかな、なんて思っちゃいますよねえ。

 明日また中華料理の揚げパン、油条を作る練習をしたいと思っています。取りあえず今夜は粉を捏ねて寝かしておこうかと。つまは失敗するといけないから、半分、いや三分の一の量で作って見なさいと言ってますね。そうしますかな。

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あーあ、駄目駄目・・・

2017-11-18 13:54:00 | Weblog
 昨日は寝付けませんでねえ、3時まで輾転反側でしたね。結局マイスリーを飲んで、やっとこさ4時頃に寝付いたようです。つまは8時に寝てしまって、4時過ぎに起きたみたい。普段は六、七時間しか寝ないんですが、やはり休みの日は八時間ぐらい寝てしまうようですな。でも羨ましい睡眠能力(そんな言葉が有ればですが)で、これが彼女が病気をしない元なんでしょうね。その代わり寝付いてから三時間は火事になったら絶対死ぬわね、とうそぶいています。

 なんとか11時に起きたときは雨は降っていませんでしたが、そのうちに細かい雨が落ちて居るみたい。昨日も眠れなくて何度も外を見ましたがまったく降っていなかったですね。予報もちょっとずれているのかしら。

 今朝は寝坊して朝食は抜きでしたね。すぐに12時でお昼になりました。お昼は少し安心して食べられますね、一日のトータルとしては。

 まずは昨日中味をほじくって使った南瓜、最近安いし、つまが好きなので毎日のように料理していますね。南瓜の皮とベーコン炒め。塩胡椒味。そう言えば南瓜の煮付け最近食べてないですね。



 昨日料理した蓮の硬そうな所を取って置いて刻み、韮の葉っぱを刻み、白ごまを混ぜて焼いたチジミ。コチジャン醤油味。まあいろいろ無駄にしない人ですね。



 これに一昨日からの残り物のカレーを少し、もう肉が少なくなってじゃが芋ばかりでしたね。写真には耐えない状態(笑)

 眠れなかったけど、昨日売って貰った注射のせいか痛みが引いて、途中覚醒が無かったのは助かりました。起きている今でも痛みはまったくありません。あとで少しセラバンドをやってみましょうね。

 雨はそれほどでもないので、ちょっと買い物に出て来ます。3000歩ぐらいは歩けるかな。

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