新年早々ではあるが、琵琶湖レークサイドマラソン(ハーフ)を入れているが・・・心になかなかスイッチが入らない。
ハーフは速く走らなければならない。しんどい。
夜中にハーフペースで練習するとずっとゼーゼーハーハー・・・職務質問されそう。
で、いまのメンタルレベルはどちらかというと・・
寒い、しんどい、やめたい > やるぞ、行けるぞ、ゴールが待ってるぞ!
私のマイケル・チャンコーチはどこへ行ってしまった~
本日、吹雪く中、漕艇上場ー烏丸半島手前 往復 20km走。1h33"50
来週の本番、果たして100分切れるか?物凄く不安・・ぶつぶつ・・・
カレンダー
レース記録(PB)
フルマラソン
3:28:19(ネット)('16京都)
ハーフマラソン
1:34:49'15(びわこレークサイド)
ウルトラ
鯖街道 9:19:47('15 77km Aコース)
飛騨高山 12:59:15('14 第3回コース100km)
トレイルランニング
東山36 3:22:59('14 30km)
大阪府チャレンジ 5:27:20('15 36km)
若狭路 7:19:16'14(42km 福井三方)
比叡山 8:41:51('16 50km)
京都半周 11:33:14('12 66km)
氷ノ山 12:44:39('15 77km)
山中温泉 16:45:33('16 75km)
おんたけ 13:18:20('16 100km)
走り込み、歩き込み
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