湖南オヤジのlast stand

50代オヤジのささやかなチャレンジ記録です。

休養・・・体の声には素直に

2014-03-09 19:14:28 | ランニング

あれもしたい、これもしたい・・・とブログを始め、煩悩を書き綴っているが、さすがに年相応に疲れは抜けなくなってきている。

実は、木曜に遂にノロにやられ、強烈な腹痛で会社を休む羽目に。幸い軽く済んだが木・金と内蔵が絶不調。先週の土日は30km走、スノーシューハイキング11kmとこなしたが、今週後半のノロで内蔵ダメージ抜けずに土曜の20kmペース走。

今日は朝起きて、曇り予報の福井の銀杏峰にでも偵察方々出撃しようと珍しく土曜の夜準備万端で寝たのは良いが、見事に起きられず。(>_<)

(まぁ、福井の天気も今一つで諦めはすぐについたが・・・)

休め!というサインと思い、家で一日おとなしく・・・動かずに家に篭る。(^^;)

とはいうものの、和倉万葉の里のフルマラソンまであと2週間。パインキャップさんの情報だと橋がたくさん・・・で調べて見ると、過去のアップダウンの多い出走大会のなかで一番厳しそう、ということが判明。

ペース配分をうまくしないと、30km前で早々と玉砕しそう・・・何とかサブ4は死守したい・・・

 

コメント (2)
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