8月8日 十六穀ごはんの甘辛そぼろにぎり

　　　

部活の後 クラブへ移動して練習する、
Julianと先生の夕方飯。
私が食べた朝ごはん－いんげん。
食べる時は レンジで温めてねって言うんだけど、
あまり気にならないんだろうね、大抵 忘れる Julian。
この日も同様で、でも、
そのまま食べたけど、メッチャ美味かったよ！ と言っていた。
美味しかったんなら、まぁ いっか。

　　　
　　≪十六穀ごはんの甘辛そぼろにぎり≫
　　

ひき肉を 炒めて酒、砂糖、醤油、みりん。
十六穀ごはんに混ぜるだけ。

　　






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