ジジのためいき

田舎の小さな家の日々のできごと。

オイルボトル

2016年07月03日 | 料理

健康とダイエットを考えて、料理に使うオイルの量を減らすためにスプレー式のオイルボトルを使うようにしました。

これを使い始めてからオイルを使う量が劇的に減りました。

体重は減らないけど。。。

 
左がオリーブオイル、右がココナツオイル。

 

ココナツオイルは室温が20℃以上になったら液状になり、スプーンですくいにくくなるのでこれなら液垂れせず、とても便利です。

オリーブオイル用のボトルはクオカで買ったのですが、ココナツオイルの方はダイソーで買いました。


ココナツオイル

2016年06月25日 | 料理

ココナツオイルは室温が20℃以上になったら液状になる。

瓶詰めのままではスプーンですくいにくいので、ダイソーで買ったオイルボトルに入れ替えたらとても使いやすくなった。

 

 

 

朝食:

天然酵母パン、レタスとゆで玉子のサラダ、ヨーグルト&黒ゴマきなこ、トマトジュース。