サンマ明太（秋刀魚ロール）とまるごと茄子の揚げ浸し。

小走りってのがまだできない体・・・なのにうっかり！！
「痛っ」と左足に痛みが走るのと同時に腰にも怪しい痛みが～っ。
腫れの残る足でいろいろに制約がある動きが１０日ほど、
体のバランスを崩して腰に来ることも想定しておくべきだった。

応急処置代わりにマッケンジー体操を。

＜さんま明太（秋刀魚ロール）・茄子の揚げ浸し・塩もみ大根のわさびマヨ和え・トマト＞
　　　　　　　　　　

●サンマ明太（さんまロール）
わが家のお気に入り秋刀魚料理で秋の定番。
この料理を作るきっかけになった明太子との組み合わせは何があっても外せない～。
そして、もう片方も毎度毎度の粒マスタード♪
　　　　　　　　
　　　※作ったきっかけと詳細の作り方はこちら　→　『ぐるぐる～、サンマ明太』

きっと梅＆シソもきっと間違いなく美味しいよ。
でも、秋刀魚に合わせるならば明太子が一番・・・としっかり思い込んでます。
最初にひらめいた組み合わせがベストだと、自分自身の勘を信じるところがある。
こういうところ、ちょっと父に似てかたくなかな？

ちなみに、わが家のその他の秋刀魚料理はこちら　→　≪さんま特集≫

●まるごと茄子の揚げ浸し
前日、休日返上でオットが仕事に出かけた時に作っておいたもの。
そのおかげで今日は一品分楽できた～。
　　　　　　　　
　　　※作り方はこちら　→　『海老とホタテの酒粕漬け、きゅうりのゴマ酢和え』


●塩もみ大根のわさびマヨ和え
一泊二日の入院食で、塩もみ野菜をワサビを効かせてマヨネーズで和えたのが美味しかった。
お手軽なのでさっそく♪
　　　　　　　　
外食からヒントを得て家で再現するってことはあるけれど、
病院食からアイデアを得て・・・なんて、転んでもただでは起きない！的ながめつさです～。

使ったワサビは刻みワサビ。
すりおろしたワサビの中に刻んだワサビが混在する食感の良いものです。
主にわが家では焼いた肉につけていただいてます♪

ずっと以前サニーマートの東北フェアで購入、以来お店には常に置いてあるみたい。

　

先日、新聞の折り込み広告に入ってました。
≪オンワード樫山のグリーン・キャンペーン≫
たんすの肥やしになっているオンワード樫山の衣料品を、キャンペーン実施中のお店に持参すると
一点につき一枚のクーポン券（１，０５０円分）に換えてくれるそうです。
クーポンの利用には有効期限などいくつかの制限がありますが、
オンワード製品のファンの方ならば、これからの買い物にも役に立つことと思います。
さっそく小太郎も捜しましたよ～！！

７・８年ほど前に買った２３区の夏物のスカート、そしてモノトーンの柄ブラウス。
２，１００円分のクーポン券ゲットだよ～♪

こうしてみなさんから引き取った衣料品は、軍手や毛布にリサイクルされ
難民支援・被災地支援などに活用されるそうです。

ちなみに小太郎の住む松山、
開催実施店はいよてつ高島屋で１０/３（水）～１０/９（火）となっています。



ＢＳでひさびさに『ノッティングヒルの恋人』を見ました。
ヒュー・グラント、好きかもしれん♪

『フォー・ウェディング』『ブリジット・ジョーンズの日記』『ラブ・アクチュアリー』『アバウト ア ボーイ』
ロマンチック・コメディというジャンルに一時はまったのは、この人の魅力によるものだったかも知れません～。