おはようございまぁす
昨日は
サロマのお宿を
8時40分に、出発![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
お昼頃、旭川空港へ到着
ここで、昼食休憩1時間とって
再び
新千歳空港へ移動![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
途中砂川SAで(日本最北のSAだって
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/c2/83d1a8c9e615e763878a98b48d2f4e88.jpg)
「不必要な自主エイド」
←朝少し散歩した程度で、ほとんど動かず食って運ばれてな一日なのに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/14/eb210d90393062fe9304ac867719def9.jpg)
じゃんっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/0e/0e4eda1038682ae5f5383d71d6e3efe9.jpg)
じゃじゃんっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/99/eb4d32f4b22ff9a827603694df7d1db3.jpg)
中身、気になりますよね??こんな感じ~食べかけ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/11/d286ecfa426de0a08b3906e35397dfc9.jpg)
約6時間の大移動を経て
16時前に、新千歳空港へ到着
添乗員さんから、帰りの航空券をもらって、解散
18時まで、かなり時間があったので・・
爆買しまくり・・・(まるでどこぞの外国人並みでした、ははっ
)
はたっと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
気づいたら・・・ご飯食べに行く時間もなくなってて・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
急いで、おにぎり食べて・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/57/9eaacf8a1ea87ab2ed71181536e3ef9a.jpg)
18時発羽田便に乗り込み・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/airplane2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/airplane2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/airplane2.gif)
予定より遅れて、19時45分頃到着
急いで、荷物受け取って、たまプラ行のバスに乗り込み
再び、バスに揺られ・・・
たまプラに着いたのは21時ころ・・だったかなぁ・・
夫が、車で迎えに来てくれていたので
大いに助かりました、謝謝・謝謝です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
自宅到着は・・21時20分くらいだったか・・
一気に、旅の荷物片づけて
一気に、洗濯して
一気に、雨でびしょびしょになって汚れたシューズ2足洗って(レストステーションで履き替えたので、2足使用しました)
22時半過ぎに、夕飯食べて
寝たのは・・・深夜何時だろう・・日付は少なくとも変わってました・・
・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
起床は、4時半
2泊3日の遠征から戻ったら
すっかり、主婦![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
朝ごはん&お弁当仕度して
はらみ散歩して(雨のなか、ね
)
ごみ出して
出走(雨のなか、ね
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/2e/fbff6238e39220207e32641a126d336b.jpg)
自分の中では、普通に走れる状態ですが
ウルトラの大ベテランの方に
(なんとなんと、20回ウルトラ完走ですって
)
自覚症状がなくても
内臓疲労含め
ウルトラのダメージは、相当あることを聞いて
やや、ビビってるので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今朝は
ペースは「キロ7分」にしよう、と意識しながら・・
距離も、もうちょっと走りたかったけど
5キロで、やめました(Ave6分49秒)←意識したペースと違ってますけど、まぁいいでしょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ねねねねね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
フルの翌日から、がしがし走ってる
わたしにしちゃぁ
慎重でしょう(笑)
明日は、6分30-45秒で、いきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
自分が思ってるより
疲労してるはずなので・・・慎重にリカバリーに努めます
あっ
そうそう・・・
この方・・・
昨夜は、ずっと隣でびっちりくっつかれて、寝て
今朝は、トイレまで、尾行してきます
せめて、トイレの扉だけでも締めたいです
出るもんも、出ないわっ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/8c/fecaa5d68cf7780651b95c5228f28096.jpg)
今日一日、監視されそうな…気がする
まったく「ういやつ」じゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
サロマ100キロマラソンを振り返って~
記録証は、後日ダウンロードなので
またダウンロードできるようになったら、ご報告、ということで・・
今日は
大会前日の話です
朝5時半すぎに、自宅を出て
雨だったので
車でたまプラまで送ってもらいました
6時15分発、羽田空港行のバスに乗りました
(ほんとは、もう一本後のが良かったのですが、それだと渋滞した場合受付集合時間に間に合わないので、余裕を持って出ました)
7時到着
すでに・・・大勢いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/af/b70d96e06f6e8ac010f2617f04afc4ab.jpg)
団体受付カウンターでチケット貰って
かなり時間があったので、物色・・目の保養をしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/89/e2e816482cebda038aca84fe26d6a7fb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/05/29a63bb28f8badedb2faa7d3b22b1f7b.jpg)
8時半発、いざ新千歳空港へ・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/e8/3a73884ce5cb0a40d9ecbaa738866f8a.jpg)
悪天候のため・・・新千歳空港付近で、めっちゃ揺れました
25分遅れで到着
大雨でした・・・がーーーんっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/f0/f3022dc8ef15585ef9bc105dc2f82f9c.jpg)
新千歳空港で、近ツリの方が待っててくれるのでそこへ向かって・・
バスに乗りました
さぁ・・こっから長旅です(笑)
小説1冊読む気満々だったのですが、バスも揺れが激しくって
とても、文字を読める状況でないので
早い、お昼ごはんにしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/6f/8e102cc06c98f35e13d772d28b8eb48d.jpg)
一見、何の変哲もない「3つの、握り飯」ですが・・
普通の女子を装うべく
ぎゅーーぎゅーー2合分押して、作りました(笑)
なのにーー
バス、7人でした・・・がらがらやんかーーー
無用な小細工でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/73/11f6d516edf5e08fb48cb8b5b21590e1.jpg)
途中、旭川空港着の方々と合流
旭川空港着の方が、はるか楽なので、こっちの方が大勢いました
約6時間の大移動を経て
レイクパレスへ到着。
着いてびっくり
どうしよう・・・合宿所みたい・・・
お風呂もトイレも部屋になくって、共同
ご飯は、食堂で食べる感じです
ちょっと・・・後悔しました・・
こういうのに、馴染めるタイプでないと思ってたので・・
割り増しでも、紋別のホテルにしてシングルにしておけば、よかった・・
正直思いました
んで・・・
どっきどきの相部屋へ・・・
想像してたよりーーーーーーーーーーー
いやぁーーーんっ
狭いっ、お布団近いっ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/17/72dad33bce05739efad387fab7b342ee.jpg)
もうねーーー腹括りました
これは、最初が肝心で
ちゃんと、挨拶しなくちゃ
ちょうど、相部屋の方はお風呂に行かれてたので・・
荷物を片づけて、明日のウエアやレストステーション行のものを詰めてすっかり支度して
お風呂入って・・ご飯食べて・・
どっきどき・・
(もう、相部屋の方は部屋に戻っているのを知っていたので)
ドアトントンして
「●●です。よろしくおねがいしますっ」
・・・・もう、あとは、こっちから
サロマ何回目ですか??
とか・・
質問しまくりました(笑)
めっちゃめっちゃ不安でしたが
とってもとっても良い方でした。大変お世話になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
わたしは
ウルトラ初めてで何もかもが不安だったので
素直に
知りたいこと、どうすれば100キロ完走できるか、その対策・工夫など
初対面なのに、ものすごく丁寧に優しく教えていただきました
聞けば、走歴17年
ウルトラ大ベテラン(今回のサロマで、ウルトラ20回完走です。わたしには、「神」の領域ですわ)
装備・補給は、もちろん
下着の選び方(擦れますよね。100キロは相当擦れます)
あとは
自分が、生理が来ちゃって、それも不安だったから、そういう女子の話も聞いてもらいました(笑)
(今回は失敗でした。マラソンの時は、ナプキンよりタンポン使った方がいいそうです、後悔。翌日悲惨な目に遭いました)
あっ
そうだっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
宿ごはん、宿ごはん
じゃーーんっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
ホタテがいっぱいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/d2/fe01dd645b5dc0bc67d3ba70f7bb9365.jpg)
天ぷら盛り合わせと、右のはホタテの味噌焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/41/333aa7793202d579151e4bf5abd445f0.jpg)
ホタテの和え物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/e2/5d1cab51aafe9884cb58febc7c67397f.jpg)
ホタテ&サーモン&エビのお刺身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/f5/8ca28ac2de1d1d6b13d6af65c2d07243.jpg)
ごま団子&メロン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/ea/e6102752fb4a6e68b609a5acb267dbea.jpg)
1膳目~
ホタテ味噌焼きオンザライス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/b2/40d0192705dbcfd58eb2b585e5548f32.jpg)
もちろん、おかわりして2膳目~
エビ天オンザライス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/b5/eb9fb5d4eee3f259e8d1009ecbbbed14.jpg)
おかず食べつくして・・・あぁーー飯とおかずの配分失敗したぁーーーー
最終的に、誰にも見られてないのを確認してから
天つゆを、ごはんにかけて食べました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
腹六分目にて・・・終了・・・
妖怪胃袋ン、向かいのお膳が気になる・・・人の食べちゃいかんので、我慢の子しました(当然です)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/ec/14a4f95200b5db6c4a39367e73f4dfd0.jpg)
寝たのは・・・20時半ころかなぁ・・
寝れないかなぁと思ったら
瞬殺・爆睡でした えへっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
明日は、朝2時過ぎ起床から、スタート → レストステーション(54・5キロ地点)までの話を、書きたいと思います
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に6000キロ超級摂取している
ブラックホール胃袋ジョガーさんに
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8時40分に、出発
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お昼頃、旭川空港へ到着
ここで、昼食休憩1時間とって
再び
新千歳空港へ移動
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
途中砂川SAで(日本最北のSAだって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
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「不必要な自主エイド」
←朝少し散歩した程度で、ほとんど動かず食って運ばれてな一日なのに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/14/eb210d90393062fe9304ac867719def9.jpg)
じゃんっ
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/0e/0e4eda1038682ae5f5383d71d6e3efe9.jpg)
じゃじゃんっ
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/99/eb4d32f4b22ff9a827603694df7d1db3.jpg)
中身、気になりますよね??こんな感じ~食べかけ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/11/d286ecfa426de0a08b3906e35397dfc9.jpg)
約6時間の大移動を経て
16時前に、新千歳空港へ到着
添乗員さんから、帰りの航空券をもらって、解散
18時まで、かなり時間があったので・・
爆買しまくり・・・(まるでどこぞの外国人並みでした、ははっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
はたっと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
気づいたら・・・ご飯食べに行く時間もなくなってて・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
急いで、おにぎり食べて・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/57/9eaacf8a1ea87ab2ed71181536e3ef9a.jpg)
18時発羽田便に乗り込み・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/airplane2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/airplane2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/airplane2.gif)
予定より遅れて、19時45分頃到着
急いで、荷物受け取って、たまプラ行のバスに乗り込み
再び、バスに揺られ・・・
たまプラに着いたのは21時ころ・・だったかなぁ・・
夫が、車で迎えに来てくれていたので
大いに助かりました、謝謝・謝謝です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
自宅到着は・・21時20分くらいだったか・・
一気に、旅の荷物片づけて
一気に、洗濯して
一気に、雨でびしょびしょになって汚れたシューズ2足洗って(レストステーションで履き替えたので、2足使用しました)
22時半過ぎに、夕飯食べて
寝たのは・・・深夜何時だろう・・日付は少なくとも変わってました・・
・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
起床は、4時半
2泊3日の遠征から戻ったら
すっかり、主婦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
朝ごはん&お弁当仕度して
はらみ散歩して(雨のなか、ね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ごみ出して
出走(雨のなか、ね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/2e/fbff6238e39220207e32641a126d336b.jpg)
自分の中では、普通に走れる状態ですが
ウルトラの大ベテランの方に
(なんとなんと、20回ウルトラ完走ですって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
自覚症状がなくても
内臓疲労含め
ウルトラのダメージは、相当あることを聞いて
やや、ビビってるので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今朝は
ペースは「キロ7分」にしよう、と意識しながら・・
距離も、もうちょっと走りたかったけど
5キロで、やめました(Ave6分49秒)←意識したペースと違ってますけど、まぁいいでしょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ねねねねね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
フルの翌日から、がしがし走ってる
わたしにしちゃぁ
慎重でしょう(笑)
明日は、6分30-45秒で、いきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
自分が思ってるより
疲労してるはずなので・・・慎重にリカバリーに努めます
あっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
そうそう・・・
この方・・・
昨夜は、ずっと隣でびっちりくっつかれて、寝て
今朝は、トイレまで、尾行してきます
せめて、トイレの扉だけでも締めたいです
出るもんも、出ないわっ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/8c/fecaa5d68cf7780651b95c5228f28096.jpg)
今日一日、監視されそうな…気がする
まったく「ういやつ」じゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
サロマ100キロマラソンを振り返って~
記録証は、後日ダウンロードなので
またダウンロードできるようになったら、ご報告、ということで・・
今日は
大会前日の話です
朝5時半すぎに、自宅を出て
雨だったので
車でたまプラまで送ってもらいました
6時15分発、羽田空港行のバスに乗りました
(ほんとは、もう一本後のが良かったのですが、それだと渋滞した場合受付集合時間に間に合わないので、余裕を持って出ました)
7時到着
すでに・・・大勢いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/af/b70d96e06f6e8ac010f2617f04afc4ab.jpg)
団体受付カウンターでチケット貰って
かなり時間があったので、物色・・目の保養をしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/89/e2e816482cebda038aca84fe26d6a7fb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/05/29a63bb28f8badedb2faa7d3b22b1f7b.jpg)
8時半発、いざ新千歳空港へ・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/e8/3a73884ce5cb0a40d9ecbaa738866f8a.jpg)
悪天候のため・・・新千歳空港付近で、めっちゃ揺れました
25分遅れで到着
大雨でした・・・がーーーんっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/f0/f3022dc8ef15585ef9bc105dc2f82f9c.jpg)
新千歳空港で、近ツリの方が待っててくれるのでそこへ向かって・・
バスに乗りました
さぁ・・こっから長旅です(笑)
小説1冊読む気満々だったのですが、バスも揺れが激しくって
とても、文字を読める状況でないので
早い、お昼ごはんにしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/6f/8e102cc06c98f35e13d772d28b8eb48d.jpg)
一見、何の変哲もない「3つの、握り飯」ですが・・
普通の女子を装うべく
ぎゅーーぎゅーー2合分押して、作りました(笑)
なのにーー
バス、7人でした・・・がらがらやんかーーー
無用な小細工でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/73/11f6d516edf5e08fb48cb8b5b21590e1.jpg)
途中、旭川空港着の方々と合流
旭川空港着の方が、はるか楽なので、こっちの方が大勢いました
約6時間の大移動を経て
レイクパレスへ到着。
着いてびっくり
どうしよう・・・合宿所みたい・・・
お風呂もトイレも部屋になくって、共同
ご飯は、食堂で食べる感じです
ちょっと・・・後悔しました・・
こういうのに、馴染めるタイプでないと思ってたので・・
割り増しでも、紋別のホテルにしてシングルにしておけば、よかった・・
正直思いました
んで・・・
どっきどきの相部屋へ・・・
想像してたよりーーーーーーーーーーー
いやぁーーーんっ
狭いっ、お布団近いっ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/17/72dad33bce05739efad387fab7b342ee.jpg)
もうねーーー腹括りました
これは、最初が肝心で
ちゃんと、挨拶しなくちゃ
ちょうど、相部屋の方はお風呂に行かれてたので・・
荷物を片づけて、明日のウエアやレストステーション行のものを詰めてすっかり支度して
お風呂入って・・ご飯食べて・・
どっきどき・・
(もう、相部屋の方は部屋に戻っているのを知っていたので)
ドアトントンして
「●●です。よろしくおねがいしますっ」
・・・・もう、あとは、こっちから
サロマ何回目ですか??
とか・・
質問しまくりました(笑)
めっちゃめっちゃ不安でしたが
とってもとっても良い方でした。大変お世話になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
わたしは
ウルトラ初めてで何もかもが不安だったので
素直に
知りたいこと、どうすれば100キロ完走できるか、その対策・工夫など
初対面なのに、ものすごく丁寧に優しく教えていただきました
聞けば、走歴17年
ウルトラ大ベテラン(今回のサロマで、ウルトラ20回完走です。わたしには、「神」の領域ですわ)
装備・補給は、もちろん
下着の選び方(擦れますよね。100キロは相当擦れます)
あとは
自分が、生理が来ちゃって、それも不安だったから、そういう女子の話も聞いてもらいました(笑)
(今回は失敗でした。マラソンの時は、ナプキンよりタンポン使った方がいいそうです、後悔。翌日悲惨な目に遭いました)
あっ
そうだっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
宿ごはん、宿ごはん
じゃーーんっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
ホタテがいっぱいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/d2/fe01dd645b5dc0bc67d3ba70f7bb9365.jpg)
天ぷら盛り合わせと、右のはホタテの味噌焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/41/333aa7793202d579151e4bf5abd445f0.jpg)
ホタテの和え物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/e2/5d1cab51aafe9884cb58febc7c67397f.jpg)
ホタテ&サーモン&エビのお刺身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/f5/8ca28ac2de1d1d6b13d6af65c2d07243.jpg)
ごま団子&メロン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/ea/e6102752fb4a6e68b609a5acb267dbea.jpg)
1膳目~
ホタテ味噌焼きオンザライス
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もちろん、おかわりして2膳目~
エビ天オンザライス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/b5/eb9fb5d4eee3f259e8d1009ecbbbed14.jpg)
おかず食べつくして・・・あぁーー飯とおかずの配分失敗したぁーーーー
最終的に、誰にも見られてないのを確認してから
天つゆを、ごはんにかけて食べました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
腹六分目にて・・・終了・・・
妖怪胃袋ン、向かいのお膳が気になる・・・人の食べちゃいかんので、我慢の子しました(当然です)
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寝たのは・・・20時半ころかなぁ・・
寝れないかなぁと思ったら
瞬殺・爆睡でした えへっ
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明日は、朝2時過ぎ起床から、スタート → レストステーション(54・5キロ地点)までの話を、書きたいと思います
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に6000キロ超級摂取している
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あれだけ近い距離で人と寝ることも少ないからいい経験だねー。
サロマいいなぁー。10年後、自信が持てたら走ってみよう。
サロマの記事読んでると走りたくてたまらなくなる。。。読者さんはきっとそうだよね。
雨だからはしらないと思ってゆっくりしてるよー。
ほんとお疲れ様。重い生理もあったし、体はダメージがあると思うから今週はゆっくりしなね。
私もかすみん生理3日目で臨んだけど、たんぽん入れ走ったよー。
はらみちゃんもそうかとばっかり。。。アドバイスすれば良かったね。気が利かずごめんね。
まずは「とうきびモナカ」美味しそう
北海道らしいアイスですね。
と、ところで、もう走ってるんですか?
やっぱり、スゴイなあ~。
でも、あれだけ身体を酷使したんだから、少しは休ませてあげて下さいね。
ところで、私の周りにもウルトラやってる人達がいます。
名古屋なので、やっぱりこちらでは野辺山100、とか飛騨高山100に挑戦してる人が多いです。
ブログにも書かれてありましたが、やはり100とか超長距離を走った後は内臓は疲労しているみたいですよ。
でも、haramiさんからは感じられませんね
やっぱり鉄人なのでしょうか。
ところで、はらみちゃん
可愛い~
うちのコギちゃんも、私がどこかへ泊まりに行ったりして家に帰ると、それはもうくっ付き虫でしたよ(笑)
トイレやお風呂にも付いてくるし、それはそれで可愛いですよね~。
しばらくははらみちゃんを一杯可愛がってあげて下さいね
1人で飛行機乗って、バス乗って大移動!
haramiちゃん、すごいわぁ。
知らない人とお布団並べてお話も沢山!!
ちょっと前のharamiちゃんなら考えられん(^^;;
でも、haramiちゃん、緊張したらよくしゃべるようになるよね??笑笑
今回は返ってそれがよかったのかも?!
ベテランの方から貴重なお話まで聞けて収穫あったね(*^_^*)
んで、今日、雨の中、走ったの?!
キロ7分でも早いよ(^^;;
筋肉痛、ほんとにないの?!
も、どんな身体?!
こわいよ〜〜笑
はらみちゃん、ママが帰ってきて嬉しかったんだね〜。もうどこかに行かれないようにくっついて見張ってるんだよ。
いいなぁ。
あすみんも息子ちゃんが独立したら、コギと一緒に暮らそう!!
生理は、これまで2回くらいフルで当たったんだけど、いずれもナプキンだったの・・・でも、今回先輩から教えてもらって、なるほど!と・・。次もしそうなったら、タンポンだね・・やだね・・女子事情(^^ゞ
そうなのーー!!最初は、合宿所みたいで・・どうしよう・・と思ったんだけど、私だけがデビューさんで、ウルトラ大先輩ばかり、みなさんとっても、優しかったよーー。2日間だったけど、食堂でわいわいするのが楽しかった・・・んで、来年も、この合宿みたいな2泊3日したくなっちゃった~(^^ゞ
ええっ、10年後????来年、ぜひどうぞ(笑)
内臓疲労・・・、走行中ジェル系は3つで、あとはほぼ全エイドで、フルーツあれこれ食べて~、ジュース飲んで~、ゴール直後ラーメンと唐揚げ一気に平らげ、宿でもおかわりして完食したので・・・内臓はやっぱり丈夫なのかなぁ・・・・と(^^ゞ
飛騨高山100キロは、かなりきついらしいですよね・・あと、野辺山もきつい噂聞きました・・。いつか・・走ってみたいです
「マラソン」という共通点でしょうか・・・あと、自分の性格もどんどん変わっていってるのかなぁ・・確かに、緊張すると、よくしゃべるかも(^^ゞ
100キロ走ると、ゾンビみたいになるかと思ったら、意外といつも通りでした(^^ゞあれっ??