今朝はちゃんと3時前に起き、
仕事をして5時からラン。
夜中の雨で路面は濡れていましたが、
雨自体は降っておらず8kmちょっと走ってきました。
帰宅して、あー走ってスッキリ❗️と
意気揚々と体重計に乗ったら大変なことになっていました
ベスト体重からドンドン離れてる。。。_| ̄|○
いや、原因は分かっているんです、
毎晩のビールと朝活のお供のおやつ
どっちかやめようと考え、
平日ビア抜きを始めることに決めました。
決心が揺るがないうちに、↓をポチッ。
これを飲めばビールを飲んでる錯覚に陥れるかな⁈
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ペリエ ライム(シトロンヴェール) (無果汁・炭酸水) / ペリエ(Perrier) / ミネラルウォーター... |
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