正しい断乳方法って？

長男の断乳後10ヶ月くらい経ってからの人間ドックにて
「乳腺炎です」と診断されました。
授乳の経験がありますよね？と聞かれ、
乳腺に母乳が残っているせいだと分かりましたが、
ちょっとショックでした
今回も断乳のときに特にケアしないでおくと
また乳腺炎だと言われてしまうのか、
これがこのままずっと続くのは気になるなと思い、
昨日↓こんな本を図書館から借りてきました。

【送料無料】おっぱいの悩みを解決する100の方法 [ 堤尚子 ] 価格：1,260円（税込、送料別）

本書によると断乳を開始しおっぱいの張りが治まる２－３日間は
手でしぼってはタオルで冷やすというのを繰り返し、
その後は10日後、１ヶ月後と断乳処理（堤式マッサージ）を行うのが良いとあります。
前回はこの時間が経過してからのマッサージによるしこり取りをやらなかったので
今回は気をつけてみようかと思います

なぜ断乳の話かと言うと最近夜の授乳でKのお腹を満足させることが出来ず
ミルクをあげることが多くなったからです。
仕事復帰前には
「平日は昼間は保育園でミルク、夜間は母乳とすれば
面倒なミルク作りをしなくて済む、それなら母乳でがんばろう！」
と思っていたのですが、
どうせミルクをあげるならもう断乳してしまうかと思う今日この頃。
でもやはり母乳をあげるのって良いんですよね。
Kのかわいい表情を間近で見られるのは母親だけの特権ですし、
子どもは２人までと考えているので
授乳もこれが最後だと思うとなかなかふんぎりがつかない

うーん、しばらく悩みそうです



仕事しながらの授乳はしんどいし、断乳すればビールとワインが私を待ってるのですが（笑）
なかなか決断出来ない私。。
どうか↓をポチっと応援お願いしますー☆

にほんブログ村


にほんブログ村

Yuのマット運動

昨日から幼稚園の課外保育で体操が始まりました。
希望者のみが通常保育終了後に実施するというもの。
初回の昨日はマット運動だったそうです。

ちょっとやって見てよ、とお願いすると座布団の上で披露してくれました


ちゃんと頭を丸めこむようにして


クルリン☆

「わー、でんぐり返し上手に出来たねー」と言うと
「でんぐり返しじゃなくて前転だよ」と言われました

でんぐり返し前転を終えると両腕をまっすぐ伸ばした後に
背筋をピッと伸ばしてポーズをとります。
こういうのを見ると遊びじゃなくて体育の一環だと感じ、
幼稚園教育の成果が少し垣間見られたような気がします。

来週末は運動会だしスポーツの秋を堪能して欲しいな



運動会、お弁当どうしよーネタを考えねばっ！
ポチっと応援お願いしますー☆


にほんブログ村

元気なK

幼稚園バスに乗っておばあちゃんと一緒に帰るという生活にまだまだ慣れないYu。
夜は20時すぎに眠くなってしまいます。
帰宅後おばあちゃんとはしゃぎ過ぎなんじゃない？f^_^;

その点Kは保育園で朝寝＋お昼寝の生活リズムを崩していないので夜はまだまだテンション高いです。


ケータイ目がけて突っ込んでくるK。奥は既に熟睡の兄Yu。

なかなか寝ないKを相手に遊んでいたら、上の歯が生え始めているのに気付きました(*^_^*)
下2本、上1本になり、これで歯磨きのし甲斐も出てきました（笑）
伝え歩きもよくするようになり、生後9～10ヶ月の我が子の成長をよく見ておきたい気持ちです。

調子の良いうちにポリオの予防接種を始めないとっ！
今日中に予約しよっと☆


赤ちゃんの予防接種は種類が多いので
体調と自分のスケジュールを見計らってドンドン打っていかないと！
どちらかポチっと応援お願いしますー☆

にほんブログ村


にほんブログ村

朝活のお供

早朝は少し肌寒いくらいの季節になりました。
ちょっと前までUSBファンで顔に風を送りながら朝活だったのに(^。^)
コーヒーとちょっとおやつを自分へのご褒美に朝の2時間、頑張っています(^^)

長男の咳が治まらず今日も預かり保育なしの時間に帰ってくることにしました。
昨日は結局1時間遅れでのKのお迎えでしたが（－＿－；）
今日こそは時間内に迎えに行くゾ！


朝時間に出来るだけ仕事を終わらせて、
夜はボーイズとの時間を捻出したいところ(^^)
どちらかポチで応援お願いしますー☆


にほんブログ村


にほんブログ村

やはり朝活で仕事が調子がいい

旦那さんが長期研修中につき母にがっつり滞在してもらっています。
お迎えを母にお願いすると残業も出来てしまうので、
昨日は18時からの会議に出席。
午後は13～17時半まで自席で作業だったのですが、
16時に退社するのと比べて1時間半分作業出来たかと言うとそうでもない気がします。
時間があるとなると作業効率が落ちるような^^;
やはり退社時間を気にしながら短時間で集中して仕事を片付け、
帰宅後は早々に体を休ませ翌早朝にすっきりした頭で仕事した方が効率がいいなと感じます。

昨夜は20時に帰宅すると長男が夕ご飯を食べないまま眠ってしまっていました。
先週の風邪が尾を引いていて疲れているようです。
今日はYuを預かり保育ではなく15時の通常バスで帰宅させ、
Kは私が保育園通常時間内に迎えに行けるよう帰宅予定！
週の半ば、私もボーイズもまき直しです(^^)



にほんブログ村