出張2日目の朝、念願だったホテルのジムへ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/57/3dd64752d6d6af1152ea4b1103f93bde.jpg)
写真右のランニングマシンで6km走った後、
ウェイトマシンで筋トレ。
考えてみるとジムを利用するのは
長男の妊娠が分かり通っていたジムをやめて以来なので5年振り!!
普段意識しない筋肉を効果的に動かせた気がして
とても気持ち良かったです。
1時間ほどのトレーニングの後、朝食へ。
運動の後のごはんは美味しい!たっぷり食べちゃいました(笑)
昨日のホテルはなぜかアップグレードをしてもらえラッキーでした(^^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/d4/67ded155ed9e7247b8301ca8913fb47e.jpg)
キッチンの脇には2人がけのダイニングテーブルがあり、
PCやノートを広げての作業に最適!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/f3/bf1451c7a575f22885dce960a589e758.jpg)
一人では大き過ぎるベッドで今回は5時間たっぷり睡眠。
(前回は毎日の打ち合わせの準備や
プレッシャーからほとんど眠れず)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/87/ee896ca86f29733e8a8a1440c9673c56.jpg)
ベッドの向かいにはバスルームへのドアがあり、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/59/8d639002bd861f52cf0acdd24d070f60.jpg)
化粧台の左手にあるバスルーム、六畳超のゆったりスペースでした(^^)
前回出張より心の余裕があるので、
ジムも行けたしホテルも満喫出来ました(^^)
明日仕事を終えたら深夜便で帰国です。
明日、良い仕事が出来ますように。
朝起きられてまたジムに行けるといいな(^^)
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写真右のランニングマシンで6km走った後、
ウェイトマシンで筋トレ。
考えてみるとジムを利用するのは
長男の妊娠が分かり通っていたジムをやめて以来なので5年振り!!
普段意識しない筋肉を効果的に動かせた気がして
とても気持ち良かったです。
1時間ほどのトレーニングの後、朝食へ。
運動の後のごはんは美味しい!たっぷり食べちゃいました(笑)
昨日のホテルはなぜかアップグレードをしてもらえラッキーでした(^^)
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キッチンの脇には2人がけのダイニングテーブルがあり、
PCやノートを広げての作業に最適!
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一人では大き過ぎるベッドで今回は5時間たっぷり睡眠。
(前回は毎日の打ち合わせの準備や
プレッシャーからほとんど眠れず)
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ベッドの向かいにはバスルームへのドアがあり、
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化粧台の左手にあるバスルーム、六畳超のゆったりスペースでした(^^)
前回出張より心の余裕があるので、
ジムも行けたしホテルも満喫出来ました(^^)
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明日、良い仕事が出来ますように。
朝起きられてまたジムに行けるといいな(^^)
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