英語と仕事の好きなワーキングマザーゆきの日記

小4、小1のボーイズを抱える、管理職ワーママの日記。お酒、ランニング、旅行とショッピング、仕事について綴ります。

9月最後の日曜日

2013-09-30 08:29:32 | 日記
午後から家族四人で自転車に乗って、
大きめの図書館へ。
(片道4kmあるので、ミニベロに乗る旦那さんには少しは運動になったかな?)

帰りがけに隣接の公園へ。


自力じゃ怖くて滑れないK、
お兄ちゃんと一緒でご機嫌です

ほんの30分のはずがしっかり一時間遊んでしまったのも、
お外遊びが気持ち良い季節だからかな、と思いました。

日曜日は一週間の夕食ストックの日なので
帰ってからが大変でした。
ロールキャベツとビーフシチューを同時に作り、
夕食後にハンバーグダネと豚丼を作りました。
あー、満足の日曜日

今朝は6.9km走り、これで月間162km。
今月はよく走りました
明日から10月。
いきなり雨模様で出鼻をくじかれる月初めになりそうですが、
11月のハーフマラソンに照準を合わせて計画を立てていきたいです(^^)



ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆


にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ
にほんブログ村
コメント (2)

月間150km達成ですが。。。

2013-09-29 16:11:24 | スポーツ(メインはランニング)
今朝いつもの8kmコースを走り、
月間155kmとなりました。
ヤッター☆

でも体重が今月目標プラス0.8kgと高止まり
昨日の会社同僚宅でのワイン三昧がきいたかな。

160km達成と体重を絞るために明朝も走りますっ!



ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆


にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ
にほんブログ村
コメント

有意義な金曜日の過ごし方

2013-09-28 10:27:16 | 子育てと仕事
・洗濯物、クリーニング行きの服が溜まっていてストレス
・打ち合わせ等がなくオフィスに行く必要がない
・旦那さんが早め出勤の日で私がボーイズを送る必要がある

昨日はこんな感じだったので自宅勤務の日にしました。

まず朝は3時半に起きて2時間ほど仕事。
(昨日の芋ご飯は仕事の休憩がてら仕込みました。)
洗濯機を二回回し、
ボーイズを送る前に全て干し、
家を出る前にルンバをON!
(次男がルンバを怖がるので、なかなかかけるタイミングが難しい)

帰宅後着替えて10kmほどラン。
日の出が遅くなり、5時前でもまだまだ暗い季節になったので、
朝活は仕事にしてボーイズを送った後に走れた訳です。

帰ってきて二時間ほど仕事をしてからお昼休み。
クリーニング屋さんに夏用のパンツ、スカートなどどっさり出します(^^)
そしてずーっと食べたいと思っていたこれ↓


千駄木にあるハワイアンパンケーキ屋さんでパクリ!

次男の卵アレルギーのため家族で来るわけに行かないのですが、
パンケーキ大好きな私
かる~い食感のパンケーキにたっぷりの生クリームとキャラメルクリームで
口の中が甘ーくなったところをブラックコーヒーで沈める、というのを一人で堪能しながら
次男の卵アレルギーをそろそろなんとかしないとなぁと考えました。

午後は仕事しながらまたさつまいもの消費。


さつまいも、りんご、レーズンをほんの少しのお砂糖で煮たヘルシーなおやつ。

ボーイズが夕ご飯前だというのに2回づつお代わりして完食

そんなわけで仕事の傍ら、家事、ラン、ランチと充実の金曜日
VIVA在宅勤務☆

今朝は5時から8km走りました。
これで今月は147km。
長男を連れて会社同僚宅に行きます。
楽しみぃ飲み過ぎ注意



ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆


にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ
にほんブログ村
コメント

秋の味覚、というか芋づくし

2013-09-27 09:21:14 | おうちごはん
昨日は無事遠足に行ったYu。
持ち帰ったお芋が↓




。。。

どーすんの、こんなに

お芋代として730円払っているのですが、大小合わせて10個!

とりあえず昨夜は中ぶりのものを一本ふかしました。

今朝はこちら↓


お芋ごはん

塩とお酒を少々入れて、お芋をいれて炊いただけですが
ご飯全体がほんのり甘くて美味しい☆
秋ですねー。

Kがいたく気に入り、「かぼちゃもっとちょうだい」と二杯食べていました。
(食感が似てるせいか、かぼちゃだと思っています^_^;)

さぁ、あと8本。
天ぷら、大学芋、スイートポテトetc
芋三昧の週末になりそうです


ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆


にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ
にほんブログ村
コメント

台風が来ていますが、、、

2013-09-26 12:05:15 | 息子のこと
朝3時前に目覚めると雨が降っていない。
アレ、台風20号が近付いているハズなのに!?
じゃあ走りに行っちゃえ、と思い、5時前から8kmほどラン。
5:30に家に着くと次男が「ただいまー。(お帰りの間違い^_^;)」と出迎えてくれました。

今日は長男の芋掘り遠足ですが、昨日から天気を心配していました。
でも今朝決行と連絡が来て長男大喜び


お弁当を作っている間、ずっと私の脇にいた可愛い長男

お弁当と言っても今週頭に冷凍しておいた唐揚げと冷食の焼きそばで
誤魔化した手抜き弁当ですが^_^;

朝は結構雨が降ってたけど無事行ったかな?
今ごろお弁当食べてるかな?



ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆


にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ
にほんブログ村
コメント

ブログ村新着情報

PVアクセスランキング にほんブログ村