9月終了、今月は何キロ？

110Kmでした。

8月末と9月半ばに左右片方づつ足の付け根を痛め
接骨院に真面目に通った一カ月でした。
だいぶ調子がよくなり、昨日行ったときには今までの中で一番コンディションが良いと言われました。
8月末に通い始めたころはカラダが凝り固まっていて
指を入れる隙間もないほどだったようです

明日から10月。外ランが一番気持ち良い季節です。
カラダのメンテナンスを怠らないようにしながら、
もう少し距離を伸ばしたいところです。



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K、10月からの習いごと

K、10月からスイミングレッスンに通うことに
７月に軽井沢で水嫌いを克服して以来、
スイミングの体験レッスン、台湾旅行でのプールを経て、
スイミングに通う気満々になったのですが、
土日のレッスンに通うため2カ月キャンセル待ちをしていたのでした。
満を持してのスイミングスクールからの電話があったのでした
Kも大喜び！

問題は土曜朝８時からのレッスンだということ
土曜だからと言って朝ゆっくり過ごすことは出来なくなります。金曜夜の飲み過ぎに注意
パパと分担で、スイミング送り迎えと家事をこなすことになりそうです。


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今週の作り置き、Yuねんざ

昨日は１時間半ガーっと料理。


左の豚丼は2回分、ハンバーグのタネと唐揚げの下準備までのもの。
土曜日に鶏そぼろも作ったので、これで今週は乗り切れそう

料理が終わった時点でまだサッカーの練習がやっている時間だったので、
新品の靴でハッスルしてるであろうKを見に練習場へ。
着いて早々コーチから「こいつ、足捻っちゃったんで今日は練習おしまいです」とYuの引き渡しを受けました。
なんとっ

そんな訳で今朝は週明け早々整形外科です。
先週も突き指の治りが悪いので来たばかりなのに、
怪我が絶えないYu.
私も中学生のとき、よく学校遅刻して整形外科に行ったなぁ。
自分のことを思い出してしまった。
今週末は練習試合を控えてるYu。早く治さないと！


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Kにサッカーシューズを買ってあげる

この週末は朝１時間くらい掃除洗濯ののちラン、
午後はボーイズをサッカーに送り出し私は一週間の夕ご飯の作り置きをするという平凡で充実した２日間です(^^)
今日は13時からサッカー練習だと思ったら16時からで
３時間もどう過ごそう？ということになり自転車で上野のスポーツショップへ。
私のランの頻度が週4〜5回でウェアがヘタってきたので新調するのが目的でしたが、
ボーイズにもセール品なら買ってあげると伝えて出掛けました。
結果、KがサッカーシューズをGET


右の白いのがKの新しいシューズ。
左の黒いのは先週実家近くの郊外型大規模スポーツ店でお兄ちゃんに買ってあげたものです。
計らずして２人ともミズノです

最近ボーイズの靴ばっかり買っている気がします
そして母はお腹を空かせて帰ってくるボーイズのためにまたこれから夕ご飯作りです。
でも昨日、今日と7km、6kmと走れて、
家事に追われているだけじゃない週末なのが嬉しい


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木曜残業

最近の木曜はシッターさんに来てもらうことが多いので、
先週は23時、今日も22時に帰宅でした。
毎日この時間まで働くのは物理的にも肉体的にも無理ですが、
to doを整理し、翌朝の未読メールを１通でも減らす日が週1くらいあるのは良いもんです。


シッターさんに作ってもらった唐揚げで晩ご飯



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