GABA折り返し

5月から始めたGABA30回コースですが、折り返しを迎えました。
いろんな先生のレッスンを受けましたが、
自分の通いやすい曜日の8:30のレッスンとなると
3人くらいの中からレッスンを予約することが多くなりました。

半年通ってみて、naturalな表現は何か？と意識するようにはなりました。
これを成果として目に見える形に残したいので、
先週からTSSTのトレーニングをレッスンの始めにやるようにしています。
先生にTSSTの過去問を読んでもらい、本番同様45秒で回答するというものです。
先週の先生はTSSTを知りませんでしたが、
テストの要領を説明して問題を出して、とお願いすると
タイムキーパーをやってくれ、
私がスピーチをした後にnaturalな表現のためにはこうした方が良いとアドバイスしてくれました。
望み通りの練習です

しかしながらTSSTって過去問情報や対策問題情報ってなかなかないですね。
どなたかのブログから過去問をコピーして準備しましたが、
英訳は自分でやらねばなりません
TOEICほどメジャーじゃないんだと実感。
何か良い方法ないかなー？



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台風の有馬温泉、ほんのちょっとの息抜き

昨日は朝から有馬温泉エリア、台風で土砂降り
観光に出るのは取り止めてチェックアウトの11時までホテルに滞在し、
朝風呂をしてゲームセンターで遊んで。
有馬温泉からバスで大阪に出て、
私はボーイズとお昼を食べ、
14時過ぎの新幹線に乗って帰ってきました。
東海道新幹線は途中ものすごく雨の降るエリアがありましたが、
東京に着くと止んでました。
でもその後東京でも降り出したので、
新幹線で追い越した台風が後からやってきた感じとなりました

二日間しっかり降られましたが、
温泉を堪能できたし家事をせずボーイズの相手が出来たので、
良い息抜きになったかな

帰宅後は洗濯をして、作り置きをして、
パパがいなかったので食後の片付けも自分でしてetc
とバタバタでした。
今週も頑張ろう。


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台風ですが旅行中

夫が同僚の結婚式列席のため大阪に行くのに合わせて
昨日から旅行に来ております。
まずはYuの兼ねてからの希望だった姫路城に。


あいにくの雨ではありますが、
姫路駅を降りると姫路城が臨めてテンションが上がります。


近くまで来るととても大きい


天守閣まで登って行きます。


天守閣の中。物珍しさに大興奮の２人


天守閣最上階から臨む姫路市内。

これまで夫が海外赴任で国内旅行をする機会は限られていましたが、
こういうのも良いなと思った次第

姫路城の後は有馬温泉へ。
いや、正確には姫路城脇にある動物園に行きたいと切望し泣きじゃくるKの望みを叶え動物園にも行きました。
お腹もすいていたし天気も大きく崩れる前に移動したかったのですが、
動物園にて私より動物の名前を知っているKを見て
あー普段図鑑で見ている動物を実際に見たかったんだなぁと納得でした。
そんな訳で温泉に着いたのは17時過ぎ、疲労困憊
日本書紀にも出てくる日本最古の温泉は、
金泉、銀泉と２種類のお湯が楽しめます。


カラダをほかほかにして食事へ。


黒毛和牛の上には松茸✨

神戸ワインを飲みましたがシャルドネのすっきりした味わい。
温泉、美味しいごはんとお酒、もちろん家事なしで
ゆったりした夜となりました




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Yuスイミング卒業

Yuが昨日のスイミングでバタフライの検定に合格。
バタフライに手こずり何カ月か足踏み状態でしたが、
昨日は見事クリア。
これでキッズコース卒業となります。
この先続けるとなると時間帯が更に１時間遅いコースとなり、帰宅が20時になってしまいます。
4泳法泳げるようになったのでこれを機にスイミングは卒業ということにしました。
約２年間頑張って通ったなぁ。
最初の一年はよく見に行きました。
プールを見下ろせる観覧スペースがあり、
私が見ているのに気付くとニコニコと手を振ってくれたっけ。
泳ぐのが楽しくて自分の番が来るまで潜ったり泳いだりしながら待つYuにいつも元気づけられました。
金曜夕方仕事が終わり切らず、観覧スペースから電話したりしていたことも多々ありましたが
Yuがもうスイミングに行かないというのは、
結構感慨深いです。

Yu、スイミング卒業おめでとう



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長男と朝ラン3km

最近雨やら選挙やらで校庭が使えずサッカーの練習がありません。
運動不足だとボヤくYuに、じゃママと一緒に朝走る？と誘ってみたらホントに今朝6時に起きてきました
ということで親子朝ランにGO‼️


5.5km走るのが最近の朝ランパターンですが、
さすがにYuと一緒なので3kmに。
途中1.5〜2.0kmの間で250mほどダッシュで
変化を取り入れてみました

歩幅が小さく、頭がグラグラして、腕をリズムよく振れない走りですがまぁまだ小学三年生ですから。
フォームのことを少しアドバイスしてあとは世間話しながらランニング。
帰宅すると満足そうな表情をしていました。
昨夜は運動不足のストレスでやれなかった宿題を済まし、
ついでにチャレンジイングリッシュまでこなす余裕。
すっきりした表情で登校していって良かったなぁ

3kmランだと私のトレーニングにはなりませんが、
長男とのランニングは嬉しいものです。
9歳の誕生日をつい先日迎え、だんだんママに甘える感じではなくなってきたなぁと寂しく思っていた矢先の親子朝ラン。
清々しい朝となりました


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