体質改善を必要とする人に！

体質改善は
気がついたら
すこしでも早くとりかかることを
おすすめしたい。
方法は
少食と
生菜食が基本であり、
朝食は
抜いたほうがいいと思う。
少しぐらい健康診断で
まずい結果が出たとしても
あるいは何かの疾患の宣告があったとしても、
医者にかからず、
治せたり、
支障なく暮らせるように
なるものである。
そのうちに
問題がかつて多かった自分の方が、
頑健で体力を誇っていた人達よりも
むしろ
健康で過ごせていることに
気がつくだろう。
甲田式健康法とか
西式健康法というものは、
そんないい加減なものではないのであって
この素晴らしさに気がついたところの
かつて未来を不健康のため絶望した人を
必ずや助けてくれることと
私は信じている。

観賞用植物

百円ショップで
観賞用植物を
もう２ヵ月も前のことだが買ってきて
今私の、
子どもに勉強を教える机の上に
置いてある。
三つあって、
バキラ、クロトン、カポックである。
あと二つ
祐天寺の清掃マンションの裏で
棄てられていたカジュマル、カポックと合わせれば
合計五つだ。
子供達もこういうのを見るのを
まんざら嫌いでもなさそうだ。
とにかくとても小さな鉢植えの植物だが
観賞用であるだけに
可愛いものである。