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毎年、年の始めに言っているように、「二月は
逃げる」、、。まさに一瞬にして過ぎてしまった。
日々のモットーとしては「無理をしない」ことで
自由に、楽に生活をすることにした。
出かける日が多かった。
カレンダーに予定のある日は丸をつけたがほとん
ど丸がついた。
ただし、ダンスだけは一度も行かれなかった。
それは私にとって「無理」だったので日時を変更
したのである。今まで丸2年、夜の時間帯だった
ので、駅の雑踏が耐えられなかった。
午前の時間に変えたので、「無理」が解消して
心身共に楽になった。
先日、弟と歩いていた時
「姉貴、今日の歩き方は元気だね」と言われた。
たしかに近頃足に羽がついているかのように軽
い。めまいが怖くてよちよち歩いていた時は
遠い道のりだった所が「近く」なった!
「歩き方」一つで健康の度合いがわかる。
充実した一ヶ月であった。