原始山紫水明の気の充満する支笏湖畔
8月9(土)~10(日)~11(月)、原生林と湖に囲まれて,
ヨガ合宿が開催されました。
会場のすばらしさに心身が気持ちよく反応していました。
ヨガは自然、宇宙との調和を目指す「生活法」の基本です。
特別なエクササイズは、特別な目的のために有ります。
バランスのとれた生活は、本来の自然性の表現の延長にあります。
朝の太陽のエネルギーを正面から頂きながら、早朝のさわやかな空気を胸一杯に吸い込む
鳥のさえずりもなぜか一緒に喜んでいるようです
まず、生きている喜びと感謝の気持ちが自然に感じられることが命でありヨガであることを
原始のエネルギーのなかで感じさせていただきました
瞑想から冥想へ
今年は、蝉の声がほとんど聞こえない。トンボも少ないようですが、
支笏湖のトンボはヨガの気にうっとりしてか、どうか一緒に太陽を背中で礼拝。
命の基本的な自立的なバランス力は太陽と大気とみずうみの自然力で整えられます。
自然なバランス力の流れができたら、後は、自我の意識によって心身のバランスを整えます
力まずに素直な姿勢で気のながれを感じて・・・・
原生林の間を吹き抜ける山の空気が皮膚を透き抜けていきます。支笏湖の空気に空気という表現は似合わない
都会の空気とは違う、気そのものの清浄さを感じます
好天にも恵まれ、陽風水のエネルギーを自然な形で感じさせて頂けました
行け!行け!乗り越えろ!突き抜けろ!矛盾の壁を!知行合一で!ご愁傷様!矛盾と般若心経
筋肉の生理にそった身体の制御法
<講義内容> ~水野ヨガ&むすびヨガ合同研修カリキュラム~
①早朝の太陽礼拝合掌体操
②般若心経、読経(木魚がなくてアフリカの太鼓で一拍子)と意味の解説
③血液浄化食(実食と講義)玄米クリームの神秘的効能
④断食の効能と注意
⑤筋肉の生理に沿ったアサナ実習
⑥四次元宇宙にシンクロするアサナ実習(三次元+呼吸膨縮)
⑦運動適応能力強化法(四つ足運動とリハビリ)
⑧便秘解消の体操と整体
⑨カヌー体験
⑩天然温泉100%とおいしいログベアーのコーヒーとマスターのパフォーマンス
PS:肉食と菜食・・天国と地獄・・Shock! 他喰う
天国から地国を眺めるの図。焦風飲のログベアーにて