あっという間に12月に突入です！
本当に月日の経つのは速いですね～
この一年、どんな一年でしたか？
一年の締めくくりに、
ご自分のコアを感じ、整えにいらして下さいね。
今月のオープンクラスはいつものように第4日曜日ではなく
第3日曜日、12/18（日）に開催です。
これまで長く「月礼拝」を主にしたオープンクラスを開いていましたが
来年2月からは内容を変える予定でいます＾＾
また近くなりましたらお知らせ致しますね。
それでは、12月のお知らせです。
★12/8（木）「バガヴァッド・ギーターを読む会」vol.3 ＠灯台屋
・日時：2016年12月8日（木）10時～12時頃まで
・場所：灯台屋 （川崎：武蔵新城）
・参加費：1500円
・参考図書：神の詩 バカヴァッド・ギーター 田中嫺玉 訳
※当日読む文のプリントを用意しますので、必要な方は予約時にお申し付け下さい。
全員参加型の会です。参加者順番に音読をしつつ、時々流れを止めて、
読んだところで感じた点疑問に思った点などを話合い、感想をシェアし、より深めて行けたらと思っています。
資料、解説あり。
※最初と最後にマントラを詠唱し瞑想します。
※ギーターを読む会は、毎月第ニ木曜日夜に開催予定です。
（日程が変更になる時は、事前にご連絡できるように致します。）
宇宙の果てのことを考えて、ぞわぞわした経験はありませんか？
バガヴァッド・ギーターを読むと、そのスケールの壮大さと深さに圧倒されます。
それは宇宙そのもの。魂そのものについて説かれているからなのかもしれません。
舞台は神と人間が共存していた頃のインド。
今まさに戦争が始まろうとするとき、弓の名手アルジュナは敵陣の中に敬愛する師や友人、親戚の顔ぶれを見てすっかり戦意喪失してしまいます。
武器を放り投げ座り込んでしまった彼とクリシュナ(神)の問答がここから始まります。
神と人との問答を通して説かれる教義。
多くの思想家、文筆家、聖者たちに影響を与えたこの聖典を、あなたも読んでみませんか？
単発ご参加も歓迎です。
これを読んでピンときた方いらっしゃいましたら、keiまでお気軽にご連絡下さい。
iida330@gmail.com
★12/16（金）「ヨーガ・スートラ勉強会」vol.3
・日時：2016年12月16日（金）19時～21時半頃まで
・場所：横浜馬車道・関内ホール地下、青少年育成センター ミーティングルーム
・参加費：500円（会運営に使わせていただきます。）
・参考図書：「ヨーガ根本経典」佐保田鶴治 訳、「パタンジャリのヨーガ・スートラ」インテグラル・ヨーガなど
※当日読む文のプリントを用意します。基本手ぶらでご参加いただけます。
※vol.1の資料はお持ち下さい（単発参加の方には当日お渡しします。※
すでにスートラお持ちの方は、できたらご持参下さい。いろいろな訳を見比べてみましょう。
※最初と最後にマントラを詠唱し瞑想します。
※ヨーガ・スートラを読む会は、毎月第三金曜日夜に開催予定です。
（日程が変更になる時は、事前にご連絡できるように致します。）
ヨーガ・スートラとは、
2世紀～4世紀頃、パタンジャリによって編集されたヨガ哲学の凝縮の書のこと。
現存する最古のヨガ専門書です。
全4章、195の経文で構成されています。
ヨーガとはつなげる、くびきをかけるという意味。
スートラとは糸という意味があります。
短くシンプルな経文が糸のように紡がれ、深い教えが説かれています。
心と体、アサナ、呼吸、瞑想、生き方など…
今の生き方にも通じるこの教えを
あなたも読んでみませんか？
単発のご参加も歓迎です。
ご興味のある方は、お気軽にkeiまでご連絡下さい。
iida330@gmail.com
☆12/18（日）SlowYoga「 月礼拝オープンクラス」
・日時：2016/12/18（日）13：30～14：45
・場所：シルクロード舞踏館
横浜中華街朝陽門から1分。チャイハネ・ネネB1F（1F・2Fはカフェになっています。）
・参加費：2000円（※初回の方1000円）
・持ち物：ヨガマット（レンタルあり。ご予約時にお申込み下さい。レンタル料フリー）
動きやすい服装、水など。
体温調整しやすい服装をご用意下さい
月礼拝をメインに、呼吸法やその他のシンプルなアサナもプラクティスして行きます。
ゆったりと呼吸を見つめる静かな時間をシェアして行きましょう。
初めての方も、いつもご参加下さるかたも、久しぶりの方も…
ぜひご参加下さい！
月礼拝動画
★出張レッスン（個人、グループ、団体）行ってます。
ご希望の場所にうかがいます！（個人レッスンについてのQ&A）
SlowYoga出張レッスンによせて
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
※レッスンは60分～になります。
ご希望により、75分、90分なども可。お気軽にご相談下さい。
※当日キャンセルの場合キャンセル料が発生します。ご了承下さい。
※ご予約いただいた順番にレッスン日決定させて頂いております。
ご興味持っていただけた方は、お早目にお問い合わせ下さいね。
動画など
月礼拝動画
3min-yoga動画 1.座位のトライアングル
3min-yoga動画 2.ネコのフロー
オープンクラス、出張ヨガレッスンご予約の方、
また質問などのお問い合わせなどは、メール下さい^^
iida330@gmail.coｍ
本当に月日の経つのは速いですね～
この一年、どんな一年でしたか？
一年の締めくくりに、
ご自分のコアを感じ、整えにいらして下さいね。
今月のオープンクラスはいつものように第4日曜日ではなく
第3日曜日、12/18（日）に開催です。
これまで長く「月礼拝」を主にしたオープンクラスを開いていましたが
来年2月からは内容を変える予定でいます＾＾
また近くなりましたらお知らせ致しますね。
それでは、12月のお知らせです。
★12/8（木）「バガヴァッド・ギーターを読む会」vol.3 ＠灯台屋
・日時：2016年12月8日（木）10時～12時頃まで
・場所：灯台屋 （川崎：武蔵新城）
・参加費：1500円
・参考図書：神の詩 バカヴァッド・ギーター 田中嫺玉 訳
※当日読む文のプリントを用意しますので、必要な方は予約時にお申し付け下さい。
全員参加型の会です。参加者順番に音読をしつつ、時々流れを止めて、
読んだところで感じた点疑問に思った点などを話合い、感想をシェアし、より深めて行けたらと思っています。
資料、解説あり。
※最初と最後にマントラを詠唱し瞑想します。
※ギーターを読む会は、毎月第ニ木曜日夜に開催予定です。
（日程が変更になる時は、事前にご連絡できるように致します。）
宇宙の果てのことを考えて、ぞわぞわした経験はありませんか？
バガヴァッド・ギーターを読むと、そのスケールの壮大さと深さに圧倒されます。
それは宇宙そのもの。魂そのものについて説かれているからなのかもしれません。
舞台は神と人間が共存していた頃のインド。
今まさに戦争が始まろうとするとき、弓の名手アルジュナは敵陣の中に敬愛する師や友人、親戚の顔ぶれを見てすっかり戦意喪失してしまいます。
武器を放り投げ座り込んでしまった彼とクリシュナ(神)の問答がここから始まります。
神と人との問答を通して説かれる教義。
多くの思想家、文筆家、聖者たちに影響を与えたこの聖典を、あなたも読んでみませんか？
単発ご参加も歓迎です。
これを読んでピンときた方いらっしゃいましたら、keiまでお気軽にご連絡下さい。
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★12/16（金）「ヨーガ・スートラ勉強会」vol.3
・日時：2016年12月16日（金）19時～21時半頃まで
・場所：横浜馬車道・関内ホール地下、青少年育成センター ミーティングルーム
・参加費：500円（会運営に使わせていただきます。）
・参考図書：「ヨーガ根本経典」佐保田鶴治 訳、「パタンジャリのヨーガ・スートラ」インテグラル・ヨーガなど
※当日読む文のプリントを用意します。基本手ぶらでご参加いただけます。
※vol.1の資料はお持ち下さい（単発参加の方には当日お渡しします。※
すでにスートラお持ちの方は、できたらご持参下さい。いろいろな訳を見比べてみましょう。
※最初と最後にマントラを詠唱し瞑想します。
※ヨーガ・スートラを読む会は、毎月第三金曜日夜に開催予定です。
（日程が変更になる時は、事前にご連絡できるように致します。）
ヨーガ・スートラとは、
2世紀～4世紀頃、パタンジャリによって編集されたヨガ哲学の凝縮の書のこと。
現存する最古のヨガ専門書です。
全4章、195の経文で構成されています。
ヨーガとはつなげる、くびきをかけるという意味。
スートラとは糸という意味があります。
短くシンプルな経文が糸のように紡がれ、深い教えが説かれています。
心と体、アサナ、呼吸、瞑想、生き方など…
今の生き方にも通じるこの教えを
あなたも読んでみませんか？
単発のご参加も歓迎です。
ご興味のある方は、お気軽にkeiまでご連絡下さい。
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☆12/18（日）SlowYoga「 月礼拝オープンクラス」
・日時：2016/12/18（日）13：30～14：45
・場所：シルクロード舞踏館
横浜中華街朝陽門から1分。チャイハネ・ネネB1F（1F・2Fはカフェになっています。）
・参加費：2000円（※初回の方1000円）
・持ち物：ヨガマット（レンタルあり。ご予約時にお申込み下さい。レンタル料フリー）
動きやすい服装、水など。
体温調整しやすい服装をご用意下さい
月礼拝をメインに、呼吸法やその他のシンプルなアサナもプラクティスして行きます。
ゆったりと呼吸を見つめる静かな時間をシェアして行きましょう。
初めての方も、いつもご参加下さるかたも、久しぶりの方も…
ぜひご参加下さい！
月礼拝動画
★出張レッスン（個人、グループ、団体）行ってます。
ご希望の場所にうかがいます！（個人レッスンについてのQ&A）
SlowYoga出張レッスンによせて
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
※レッスンは60分～になります。
ご希望により、75分、90分なども可。お気軽にご相談下さい。
※当日キャンセルの場合キャンセル料が発生します。ご了承下さい。
※ご予約いただいた順番にレッスン日決定させて頂いております。
ご興味持っていただけた方は、お早目にお問い合わせ下さいね。
動画など
月礼拝動画
3min-yoga動画 1.座位のトライアングル
3min-yoga動画 2.ネコのフロー
オープンクラス、出張ヨガレッスンご予約の方、
また質問などのお問い合わせなどは、メール下さい^^
iida330@gmail.coｍ