腹膜からリラックス

★2014/2/9（sun）
茶＊蔵Tea+Healingにて、
「ビージャマントラ（種子真言）によるチャクラ瞑想」のワークショップを開催します。
からだとこころを整えて、自分の軸を感じながら行う
「音の瞑想」です！
残席1となっております。満席になりました！ありがとうございます(^-^)/
ご興味のある方はお早目にKeiまでメール下さいね～！

海を照らす朝日



あっという間に今年も残すところあとわずかですね。
振り返ると本当にいろいろな事があった、とても印象的な一年でした！
皆さんはどんな一年でしたか？

さて、つい先日、オステオパシーの治療を受けてきました。
骨折中は中断しましたが、
この夏から、ずっと継続して治療を受けています。
オステオパシーについては、ツイッターでうるさく騒いでいたのを
ご存知の方もいらっしゃるかと…＾＾

オステオパシーはアメリカで生まれた治療システムの事です。
マニュピレーションという手技療法になるのですが、
骨格だけでなく、筋肉、神経系統、脳脊髄液、リンパ液などあらゆる体の動き、
また心理的な動きなども考慮にいれた、とても深い治療システムです。
欧米では保険診療のシステムになっています。（日本では保険対象外になります）

・病気ではなく患者を見る。
・身体はひとつのユニットであり、身体の諸器官や組織は互いに関連して機能している。
という言葉をはじめとした治療理念があり、興味深いです。
欧米で生まれた治療法ですが、その概念は東洋の思想に通じるものがあり、
それが西洋の理論と絶妙に融合しているという印象を受けました。

私はダンサー時代からかなり体を酷使してきましたので
悪いところがいっぱいあります（汗。
いろいろな患者さんに対峙する先生から
「正直重症で、どこから手をつけてよいのか分からない位でした…。」
と、言われるような状態だった私ですが、
治療を重ねるごとに少しずつ回復に向かっています。

患者さんの症状により、どのような手技を使うかは変わるのですが、
私が今受けている感じから言いますと
オステオパシーは極めてヨガに近いように思います。
自分の体の重みを利用して、
緊張を内側から解いて行くのです。

たとえば、私の場合、腰が相当に悪いのですが
慢性的に緊張状態にある左腰に焦点を当ててみましょう。

左腰はその部位だけでなく、
背中や股関節など広範囲にわたって緊張があります。
これは、20代の頃からずっと…ですから
それは過度なバレエの訓練や、それ以外の不摂生などが原因になったと考えられます。
また、職業ダンサーやヨガの指導者など
趣味として楽しむ以上に練習を積むような人には
私のように体を壊す人はとても多いという事です。。。

それでね、先生が言うのですよ…
「腹筋というよりも、腹膜がねじれてしまっている。」と。。。ひーっ！！

腹膜というのは内臓を覆っている薄い膜の事です。
この腹膜まで緊張状態になってしまっているんですね。
これは、すでに20年以上は続いているため
ほとんど癖みたいになってしまっています。

腹膜が緊張して硬くなり、ねじれてしまう…
それによって大きな影響が出ているのでしょう。
オステオパシーで筋肉や骨格の状態が整ってくると
お腹がごろごろ鳴りだしますが、
それはねじれた腹膜がゆるんできたサインなのだそうです。
人の体って面白いですねぇ！

オステオパシーについては
また改めて書こうと思っていますが、
腹膜からリラックスするという事は
ヨガの目的でもありますね。

ヨガのレッスンをしていて
お腹がぐるぐるーと鳴ったら、それは良いサイン？！
面白いことを聞きました～＾＾♪


現状として、骨折は完治していますが、
治療中の不自然な姿勢や、練習不足などが原因で
筋肉や骨格のバランスは崩れましたから
まだ整っていない状態です。
年をまたいで少しずつ微調整して行こうと思います。



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