４月より新クラススタート！「ハタヨガ・ベーシック」！

今夜は西の空に、金星・月・木星が縦一直線！！に並んでました。
あまりの美しさに感動しました～！！
宇宙の神秘。星や月の輝きを見てると心洗われます。。。

さてさてお知らせでーす☆



4月から、
新しく、ハタヨガの基礎クラスをスタートします！

「ハタヨガ・ベーシック」クラスです。

月に一回、
第三水曜日（月によっては第二になる可能性もあり）の夜、
１９：００～２０：１５（７５分）に開催します。
参加費：２０００円

内容は、
クラス名そのまんま、ハタヨガの基礎クラスです。
シンプルなアサナ（ポーズ）や呼吸法をゆっくりペースで実践して行きます。
初心者の方や身体の固い方も安心してご参加して頂けます。
ヨガの醍醐味を味わっていただけるクラスです。

基本の腹式呼吸をしっかりと身につけていきましょ＾＾
丁寧にナビゲートさせていただきますので
どなた様もどうぞお気軽にご参加下さいませー☆


ハタヨガ・ベーシッククラス開催日程
・4/18(水)　19：00～20：15関内ホール地下　青少年育成センター和室
・5/16(水)　19：00～20：15関内ホール地下　青少年育成センター和室　
・6/13(水)　19：00～20：15関内ホール地下　青少年育成センター和室


どうぞよろしくお願い致します。


☆☆☆今後のヨガの会＠横浜の活動予定☆☆☆
　 NEW・4/18(水)ベーシック　　　　19：00～20：15　関内ホール地下　青少年育成センター和室
　　　・4/28(土)ヨガの会＠横浜　　10：00～11：30　関内ホール地下　青少年育成センター和室
　 NEW・5/16(水)ベーシック　　　　19：00～20：15　関内ホール地下　青少年育成センター和室
　　　・5/26(土)ヨガの会＠横浜　　10：00～11：30　関内ホール地下　青少年育成センター和室
　 NEW・6/13(水)ベーシック　　　　19：00～20：15　関内ホール地下　青少年育成センター和室
　　　・6/23(土)ヨガの会＠横浜　　10：00～11：30　関内ホール地下　青少年育成センター和室



☆個人レッスンも行っています。
日程等随時ご相談受付しています。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組ませていただいております。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さいませね。



お問い合わせ等、どうぞお気軽に！！
k-viento@sky.plala.or.jp
iida330@gmail.com
上記メルアドにご連絡の際は、件名「ヨガ」でお願いします～。

ツイッターでもお気軽にご連絡くださいね。
keialohaloha