つなげる

心と意識をつなげる。

心と身体をつなげる。

人と人をつなげる。

人と宇宙をつなげる。



本当はね、
すべてはつながっているんだと思う。
でも、それを忘れてしまっているんだよね、普段の私たちは。


ヨガは、こうした「つながり」を
思い出させてくれる手段。
シンプルな生き方の大切さを教えてくれるのがヨガ。


ヨガに出会えてよかったなーと、
そんな幸せが
心の奥底から、もしかすると魂レベルから
湧き上がってきた……
ので、記録してみました（笑。



ありがとうヨガ。
ナマステ！
Me ke aloha pumehana(心から愛をこめて)