Hari OM namo narayana
OM namo narayana…
意味：万物の現象の主に帰依いたします
ヴィシュヌ神のマントラです。
ナーラーヤナとは「水に住む者」
ビージャ・マントラのWSでもお話させていただいたのですが、
この「水に住む者」ヴィシュヌ神の化身は第二チャクラ～スワジスターナチャクラ～のシンボルです。
ヴィシュヌは万物に浸透する意識…
あらゆるものに流れる命の源。
水は、宇宙創造以前からある原初の水…を意味しています。
少し前に、
朝からこのマントラが体の内側に流れていて
それからしばらく、こうして書いている時も
ずっとヴィシュヌマントラを聞き続けています。
おすすめはDeva Premal のヴィシュヌマントラ。
こちらは映像も美しく、静かな夜に頭を空っぽにして
このマントラを詠うのも良いのではないでしょうか。
第二チャクラ、丹田が穏やかに鎮まり、優しく安定すると思います。
ヨガは宗教ではありません。
あなたの中の宇宙と、宇宙原初の水と、万物に浸透する命に愛と感謝を。。。
★9/28（日）13：30～14：45＠シルクロード舞踏館（中華街チャイハネネネB1F)
SlowYoga「月礼拝オープンクラス」を開催します。
ゆるやかな呼吸でこころとからだをつなげて行きます。
シンプルなアサナや呼吸法の練習も取り入れたオールレベルのクラスです。
ヨガはじめての方も安心してご参加下さいね。（体験レッスンあり）
月礼拝動画
お申込みはコチラへ →iida330@gmail.com
★10/19（日）呼吸法ワークショップあります！
10/19（日）13：00～16：00＠茶＊蔵Tea+Healing
呼吸法のワークショップ～息を吸ってわたしは静か、息を吐いてわたしは微笑む～を開催します。
少人数制でみっちりと呼吸法を体験していただけるＷＳです。
基本の腹式呼吸をはじめ、回転の呼吸法などいくつかの呼吸法をご紹介＆実践して行きます。
体をしめつけない服でご参加下さい。
お申込みはコチラへ→iida330@gmail.com 茶*蔵店頭でも受付しています。
残席1です。ご興味のある方はお早目にお申込み下さい。…9/19現在
数年前からお世話になっている石川町の癒しcafe茶＊蔵さん。
実は今年10月一杯で閉店となります。
茶＊蔵さんで開く呼吸法ワークショップの最終回です。
感謝をこめて、当日ご縁のあった皆さまと素敵な時間を過ごしたいと思っています。
どうぞよろしくお願い致します(*^^*)！
★出張ヨガ（個人、グループ、団体）行ってます。
ご希望の場所にうかがいます！（個人レッスンについてのQ&A）
SlowYoga出張レッスンによせて
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
※個人レッスンは60分～になります。
ご希望により、75分、90分なども可。お気軽にご相談下さい。
※当日キャンセルの場合キャンセル料が発生します。ご了承下さい。
※最近個人レッスンのご依頼が増えてきています。
ありがとうございます！
マイペースの体調管理、無理なく続けられるプログラムの提案など
今後も深めてまいります。
ご興味のある方はどうぞお気軽にお声掛け下さいね。
オープンクラス、出張ヨガレッスンご予約の方、
また質問などのお問い合わせなどは、すべて下記のアドレスにメール下さい～m(__)m
iida330@gmail.com
ツイッターでもお気軽にお声掛けください^^
＠keialohaloha
OM namo narayana…
意味：万物の現象の主に帰依いたします
ヴィシュヌ神のマントラです。
ナーラーヤナとは「水に住む者」
ビージャ・マントラのWSでもお話させていただいたのですが、
この「水に住む者」ヴィシュヌ神の化身は第二チャクラ～スワジスターナチャクラ～のシンボルです。
ヴィシュヌは万物に浸透する意識…
あらゆるものに流れる命の源。
水は、宇宙創造以前からある原初の水…を意味しています。
少し前に、
朝からこのマントラが体の内側に流れていて
それからしばらく、こうして書いている時も
ずっとヴィシュヌマントラを聞き続けています。
おすすめはDeva Premal のヴィシュヌマントラ。
こちらは映像も美しく、静かな夜に頭を空っぽにして
このマントラを詠うのも良いのではないでしょうか。
第二チャクラ、丹田が穏やかに鎮まり、優しく安定すると思います。
ヨガは宗教ではありません。
あなたの中の宇宙と、宇宙原初の水と、万物に浸透する命に愛と感謝を。。。
★9/28（日）13：30～14：45＠シルクロード舞踏館（中華街チャイハネネネB1F)
SlowYoga「月礼拝オープンクラス」を開催します。
ゆるやかな呼吸でこころとからだをつなげて行きます。
シンプルなアサナや呼吸法の練習も取り入れたオールレベルのクラスです。
ヨガはじめての方も安心してご参加下さいね。（体験レッスンあり）
月礼拝動画
お申込みはコチラへ →iida330@gmail.com
★10/19（日）呼吸法ワークショップあります！
10/19（日）13：00～16：00＠茶＊蔵Tea+Healing
呼吸法のワークショップ～息を吸ってわたしは静か、息を吐いてわたしは微笑む～を開催します。
少人数制でみっちりと呼吸法を体験していただけるＷＳです。
基本の腹式呼吸をはじめ、回転の呼吸法などいくつかの呼吸法をご紹介＆実践して行きます。
体をしめつけない服でご参加下さい。
お申込みはコチラへ→iida330@gmail.com 茶*蔵店頭でも受付しています。
残席1です。ご興味のある方はお早目にお申込み下さい。…9/19現在
数年前からお世話になっている石川町の癒しcafe茶＊蔵さん。
実は今年10月一杯で閉店となります。
茶＊蔵さんで開く呼吸法ワークショップの最終回です。
感謝をこめて、当日ご縁のあった皆さまと素敵な時間を過ごしたいと思っています。
どうぞよろしくお願い致します(*^^*)！
★出張ヨガ（個人、グループ、団体）行ってます。
ご希望の場所にうかがいます！（個人レッスンについてのQ&A）
SlowYoga出張レッスンによせて
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
※個人レッスンは60分～になります。
ご希望により、75分、90分なども可。お気軽にご相談下さい。
※当日キャンセルの場合キャンセル料が発生します。ご了承下さい。
※最近個人レッスンのご依頼が増えてきています。
ありがとうございます！
マイペースの体調管理、無理なく続けられるプログラムの提案など
今後も深めてまいります。
ご興味のある方はどうぞお気軽にお声掛け下さいね。
オープンクラス、出張ヨガレッスンご予約の方、
また質問などのお問い合わせなどは、すべて下記のアドレスにメール下さい～m(__)m
iida330@gmail.com
ツイッターでもお気軽にお声掛けください^^
＠keialohaloha