練習開催のお知らせ

3月の「ヨガの会＠横浜」は通常通り行います～

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３月26日(土)ヨガの会＠横浜練習開催のお知らせ


想像以上に身体も心も緊張していますよね。
かくゆう私もガッチガチです。。。ううう。。。
この震災からロクに練習もしておりませんでした。反省。


計画停電をはじめとする、さまざまな影響により
お仕事の状況などもイレギュラーになり
予定が組めない…という方が多いのではないでしょうか。
お時間にご都合のつく方はどうぞお気軽にいらして下さいませ。
深い呼吸、そしてゆっくりと身体を動かして
心身の緊張をほぐして行きましょうね。