定期検診日なので朝の早めに整形外科でリハビリを
すませて病院へ行くことにしたがいつもの保管場所に
保険証が見つからなくて慌てた
先々月に再発行をしてもらったばかりなのに・・・
必死で探しているうちに電車で二駅先にある病院の
土曜日の早い受付時間に間に合いそうもなくて諦めた
忘れないように別のところに仕舞ったんだろう
それを忘れてしまったんだ
切れた薬の補給ができなくなった
午後から５月に始めた大阪城公園のラントレに出かけ
少し日差しの和らいだ３時半から５kmコースに出た
スロージョギングなのに５００ｍも走るとしんどい
今日は暑いなあ！
ほほと後ろの首筋が西日で痛い！
１．５ｋｍくらいにある桃園の前で足が進まなくなった
”もう走るのはやめてウォーキングにしょうか”
そう思いながらなんとか京橋口の坂道へ・・・
ウォーキングしている人にもなかなか追いつけない
なさけない
それでも短い距離は「歩かない」(クセになるので)
と自分と約束したことは守らんとあかん！
日差しを避けてか女性ランナーは見かけなかったが
一人だけ梅園の急な坂で簡単に追い抜いて行った
この日のここの坂はいつもよりきつかった！
多分、歩く速さより遅かったと思う
これじゃ歩いたほうがまし・・・
でも歩かない！
人が見ていたら "大丈夫？" と思われたかも
そこでも
"歩こう！ 歩こう！"
と悪魔が何度もささやいてきた
そのたびに
「しんどくなってからが練習や！」
そう言い聞かせて悪魔を追い払ったよ
そこから桜門前まで１００ｍあまり
イベントの時はそこに給水所があるが今日はダメ
なんとか持ちこたえて南外堀を走っていると
三人連れが横から声をかけてきた
”バス停はどこにありますか”
おいおい、必死で走ってるのわからんのか？
他に人はいるのに・・・・
多分、走っているように見えなかったんだろ
早いランナーに聞くはずがないからね
ここでストップ
行先はどこかと聞いたら森ノ宮駅というので
懇切丁寧？に教えたよ
先日のナイトランで間違えた箇所をちゃんと走って
なんとか５kmを完走した
正確に計測しなかったが約４０分、Ｋ/８分だから
普段の７分より大きく遅れたよ
途中で止められたのは仕方がないが自分の意志では
歩きもせずに走り切ったのだからよしとしょう
それでもたったの５kmのこと
ウォーキングならブログに書くほどもないお散歩なのに
ランニングだとこんなブログになるほど大騒ぎになる
自分にとってはそれくらい違うんだ！
デーゲームでカープが楽天さんに勝っていたら
天王寺公園で開催中のドイツビールのオクトーバーフェストに
ひとり祝勝会に行くつもりだったが悔しい、負けた
仕方なしに缶ビールでひとり残念会をした
今日で５月は終わり
鯉の季節も鯉のぼりとともに終わりにならないように
頑張れ、がんばれ！
ブログの表紙は６月も鯉のぼりで行くぞ！
