今日の夜ご飯

　

今日の夜ご飯

・ハッシュドビーフ（牛バラ、玉ねぎ）

・半熟オムレツ乗せ

・カルパッチョ（マグロ、サーモン、レタス、玉ねぎ、トマト、豆腐）

・ひらたけ焼き

今日は旦那ご飯いらずで、子供たちだけ。市販のルー使って味付けいらずの簡単メニュー。切ってぶっこむだけ。卵はとろとろ半熟が必須です。ルー多めに盛るのが我が家流！

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今日の子供のお弁当

今日の子供のお弁当

・卵焼き（味付け海苔、ネギ入り）

・鶏もも照り焼き

・茄子の味噌炒め

・スナップエンドウ炒め

・レタス、トマト

・ぶどう

スナップエンドウを塩胡椒で炒めて、詰める時に間にちょびっとマヨ入れて温サラダ風。

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