数年ぶりにジム通いが始まりました
。
仕事帰りに通う予定ですが、水曜日はNO残業の日なので必ず通いたいと思います。
あとは金曜日に通いたいのですが、難しいかな?
ヘルプ残業をしなくてはいけない雰囲気の毎週の金曜日です。
今日は、マシンとスタジオでした。
終ってから体が軽い感じ、でもお腹はぺこぺこ
。
初めに体重とか体脂肪など測ったのですが、まあまた体重が重いほうの数値に戻り(笑)、体脂肪も高め。
でも唯一筋肉量は普通。やせにくい体?
少しずつ、体脂肪を減らすつもりです
。
今度の日曜日はいよいよ秋のレース始まりです。
札幌が今年はスタートになりましたが、走れるかはまだ微妙。
今日、ジムに行った事により少しは元気になりましたが…。
本当は札幌観光したいです…
。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
仕事帰りに通う予定ですが、水曜日はNO残業の日なので必ず通いたいと思います。
あとは金曜日に通いたいのですが、難しいかな?
ヘルプ残業をしなくてはいけない雰囲気の毎週の金曜日です。
今日は、マシンとスタジオでした。
終ってから体が軽い感じ、でもお腹はぺこぺこ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
初めに体重とか体脂肪など測ったのですが、まあまた体重が重いほうの数値に戻り(笑)、体脂肪も高め。
でも唯一筋肉量は普通。やせにくい体?
少しずつ、体脂肪を減らすつもりです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
今度の日曜日はいよいよ秋のレース始まりです。
札幌が今年はスタートになりましたが、走れるかはまだ微妙。
今日、ジムに行った事により少しは元気になりましたが…。
本当は札幌観光したいです…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
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