朝のジョギング

４時に目が覚めて２度寝で６時起き。
オリンピックの水泳があったのを気がつかず。

７時前に家をでてランニング。
右ひざが久しぶりに痛くて初めから歩き。
でも久しぶりにちょっと遠くまでいってみました。

今日は顔には日焼け止め・手足には日焼けオイル。
来週も走れますように。

今日もオリンピック見て寝不足かな？

お花見ラン

昨日会社帰りに夜桜をみて、久しぶりにランニングをしようと思い立ち、早起きして人の少ない熊本城へ。

写真を撮りながら走ったので時間はかかりましたが、気持ちよく走ることができました。

昨日の夜桜と、今日とった写真です。

早く北のほうに春が届きますように。

　　　　

衝動買い

衝動買いのためカードでお買い上げ。

お店に入る前に「何も買わない」と決めていたのに、冬用のトレーニングウエア＆大会用とジム用のＴシャツを買ってしまいました。
あとは靴をＧＥＴできればいいのですが…。

来週は。

来週は恒例（？）の「札幌マラソン」。
私の記念すべき初レースの大会です。

今日は早朝の夢見が悪く、このまま走ったら「死ぬかも…」と思うほどだったのでランニングをしない久しぶりの朝を迎えました。
でも来週のこともあるので久しぶりにいつものコース。
午後から出発。
体調が思わしくなく、ゆっくりのランニングでも気持ちが悪い。
夏バテなのか？耳の影響で、常に船酔い状態なのか？それともインフルエンザの予兆なのか？原因がわからず無理しないで走ることに。
来週の大会も無理しないでゆっくり走ってこようと思います。
でも１年ぶりの札幌。
おいしいもの食べてきます。

また買ってしまった

来月からジムにかよう予定で靴買っちゃいました。初のNIKEの靴です。
まだ入会の手続きしていないのですが…。
今月までに入れば入会金無料～と２５日以降に入れば今月は無料～なので今度の土曜日に手続きの予定（多分）。
どうせ今月いけないし。
これで○回目のジム入会。
今までは会社の近くだったり、途中だったり、家の近くだったりで通っていたけど、退職やら引越しやらで通えなくなって、当分ジム通いはやめようと思ったけど、休日走る気力がなくなってきているので、少しでも気分転換の意味もこめて、体力つくり。

今日の。
あまり乗り気ではなかったけど、最近たくさんの走っている人を見ることがあり、自分も走らなくてはと思い、「スーパー陸上」を見た後に走ってきました。
途中歩いてしまうのでショートコースの予定がいつものコースに。
おかげでたくさんのわんこに会いました。
今日は小型犬が多かった。
来月はもう少しモチベーションあがるかな

ソフト女子 おめでと～。

やった～。
昨日、今日とハラハラしながらＴＶ観戦。
昨日の昼間、「上野選手投げて負けたのかな～」と気にしながら、夜のオーストラリア戦。まさか２試合連続投げていたとは…。
延長戦は２塁にランナーをおいてからのイニング。
ノーアウト２塁なんて精神的にも強くなければ戦えない。
上野選手もすごいけど、メンバーもすごい。
延長で１点取られたときは「あ～あ」と思ったけど、その裏同点にする日本。
みんな疲れていただろうけど、さよなら勝ち。
宇津木さんの「ここで点をとって上野を楽にしてあげて」みたいなことを言っていたけどそのとおりだと思った。
２試合連続なんて昔中学の郡大会でやったけど、後半体が動かなくてボロ負けだった…（まっメチャクチャ弱いチームだったけど）。
昨日のさよなら勝ちで勢いついていた日本。
常にアメリカには負けていたけど、でも試合はいつも接戦のような気がする。
それって、力が互角、ちょっとした隙で負けていた気がする。
今日も上野選手が先発。
金属バットを折ってしまうくらいの速球の持ち主。
どんな精神、体力の持ち主なんだろうと思う。
同じくチームメイトも。
打って楽にしてあげたいと思う気持ちは大きかったと思う。
ソフトは今回が最後のオリンピック大会。
最終の美を飾れてよかった～。
今日もハラハラしながらだったけど、チーム一丸でつかみとった金メダルだと思う。
解説の宇津木元監督も絶叫～だった。
私は今の日本をここまで育てたのは宇津木さんのおかげだと思ってる。
練習のすごさはＴＶでしか見ていないけど、宇津木さんのノックはすごい。
私にはノックを受けられないけどね。
本当によかった。
選手のみなさん、おめでと～、お疲れ様でした。
感激の涙でした。

なんだか久しぶりにソフトをやりたくなった…。

予約完了

１０月の札幌の予約完了。
ツアーで行くのでなるべく安いツアー。
２泊で約４０，０００円（ここから割引あり）だったら、マイレージがないので妥当でしょう。
ＡＩＲはあいていたけど、ホテルがかなり厳しかったです。
とりあえずこれで行くことの心配はなくなりました。
あとは…。

最近プチ運動をしていないのでまたまた体が重くなっています。
夏太り中です…。

ランのお共に

夏にはいいかも？

夏に走るのに必要な水筒です。
ペットボトルを入れ替えるのもいいのですが、これは中身が飛び出さないというので会社の人に買ってきてもらいました。
大きさはペットボトルと同じ大きさです。
走るときは脇に抱えて走るのがいいかな？

受け付けに

雨の中、自転車で受け付けに行ってきました。
走る調子はいまいちかな(*_*)。

追記
今年は黒のＴシャツとシューズ入れ（？）。
イラストがちょっとかっこよかったりして。
傘もささずに行ったので風邪引いたかと思った。
翌日の天気が心配でした。

ホノルル空港

空港で足止め中。１時間遅れで出発予定。
日本行きは大部分遅れてます。