予約完了（往路）

朝からＰＣの前に９時３０分になるまで待機。
北海道のＡＩＲの発売日。
楽勝だったけど、う～ん金曜日の最終便は安くなっていないのがっかり
帰りはバーゲン料金があるのでそれをねらいます。無理だったら安い料金の時間で帰ってくるけど。

ついでに１１月のＮＹＣの料金をみたらＪＬは「悟空」の料金が出ていたけど、ＮＨはまだ出ていなかった…。
とりあえずＪＬを押さえて後はホテル探し。
ＪＬは取り消されてもまた取ればいいのでＮＨの料金が出たら考えます。
ホテル高いですね～。
いちようツアーは押さえてあるのですが、メチャクチャ高く、手配で行った方が安いです。
やっぱり５万も違うと考えちゃう。

この大会に出ようかと思う。

田舎の地元新聞に出ていたこの大会。
練習もしないのに大会だけはしっかりチェック。
９月の連休もどこかないかな？と思ったら土曜日出勤やら、サッカー観戦などで、微妙に大会に出られそうもない。
１０月の大会は札幌。
１１月は旅行が控えていて、そのあとに出られる大会を探していたので田舎に帰るしこの大会にでようかと。
ハーフとかあるけどもちろん１０キロ。
ただ面倒なのはこの申し込み方法。
郵送か事務局に行って申し込まないといけない。
郵送の場合、「定額小為替」で申し込み書と共に郵送。
ちょっと面倒だな～。

今週末は行きの札幌のＡＩＲの発売。
忘れないようにしないと。

平日のラン

夏なのに今日は残業も無く（この仕事をして残業のない夏の日があるなんてビックリ）、早めに帰宅できたので早速ランニング。
曇り、ときより微風が吹きなんとも走りやすい日でした。
早速着替えて、いつものコース。
最近夏ばて気味なの大丈夫かな？と思いましたが走っているときは全然平気。
微妙に膝が痛み出しましたが、冬ほどではありません。
いつもの街道まで９分４４秒（ちなみに街道まで約１．６キロです）。
このあとは街道を渡って少し行った所で右に折れる。
このあとしばらく走り、今度はまた右に折れて街道にでて大型（？）マンション群のそばを通り、また右に曲がって途中で行きに走っていた道に合流。
そこから戻ってくるというコース。
微妙な時間だったので今日出会ったわんこは暗くてよく種類がわからなかったので４頭。

次回は土曜日の朝ラン。（起きられるか…）

今後の大会

田舎に帰ってきたとき、親戚の叔母が「赤城・大沼マラソン」には出ないの？といわれ、時期的に暑いし行くには大変かな？と思ったのと、もう受付終了していると思ったので「う～ん、もう無理だから」と言ったのですが、まだ受付けはしているようでした。（２１日まで）
この大会は毎年叔母はボランティアをやっていて、給水所で水を渡しているそうです。
来年出る約束をさせられました…。
また４月にあった、「前橋シティマラソン」こちらは今年出る予定出でしたが、別の大会に出てしまったのでキャンセルでしたが、こちらも別の叔母が毎年お友達が走っていて応援しているようです。
「３月に走った大会ではなくこっちなら、橋の坂だけで後は平坦だから走りやすいよ」とこちらも来年出ることを約束させられました。
でもこっちは、叔母の家の近くに走るのはハーフのコースなんですよね～。
そして、たまたま地元の新聞に出ていた「県民マラソン」１１月１９日（日）。
これも「出たら？」といわれ早速新聞を切り抜いてきました。
申し込み方法が郵便か持参なんで、郵便で送ることにしますが、土曜日の出勤を見ないとなんともいえないのです。
田舎での大会は、自分が最悪自転車でもいけるところと考えちゃうのであまり遠くにはいけないのが難点。
でもめったに田舎に帰らない私にとって、田舎での大会は田舎に帰る口実になっていいのかも…。

朝らん失敗

朝６時から起きようと思い５時３０分には目覚ましをかけていたのに、一旦ベルが鳴り起きてちょと寝たら６時過ぎ、また暑くてそのまま寝たらもう７時３０分。
予定では７時には帰ってくる予定で、そこから支度をして出かける予定だったのに大幅なミス。
前日、新規（？）コースを開拓しようと地図とにらめっこしていたら寝るのが遅くなった。

これからの季節は休日ランは早朝にかぎるんだけどな～。

夜のラン

今日は残業を３０分で切り上げ、買い物を済ませて着替えてランニング。
最近少し走ると体調が悪くなっていたのですが、今日は快調に走れました。
スタート時間が微妙に遅かったので、コースはいつもの街道までのコースから街道沿いにはしり、原っぱを迂回して、またもとの道に戻るコース。
途中歩いちゃったけど３０分で戻れたので良しとします。
今日出合ったランナーさんは２人。
出合ったわんこは暗くてよくわからなかったけど５頭。
帰りにジュースを買って帰る途中、家の前に車が止まっていて嫌だな～と思ったらパトカーが１台きて「なんだ？」と思ったら、スピード違反取締りだと思うけどそれのセット中でした。
前も夜遅く帰ったら道におまわりさんが…、このときも「何事？」と思ったらこれでした。

街道まで９分４５秒
走る前におむすび１個

ホテルの予約完了

１０月の大会は北海道。
去年のブログを見ていたらホテルを予約して入金もしているじゃない。
早速去年と同じサイトで予約状況を見たら、９月までしか状況が見られない。
しかも去年と同じブランはまだ出ていないし。
しかたが無いので他の会社のプランで見たら、別のホテルが安かったので予約しました。（日程大丈夫だよねって心配）
ホテルは確保できたので、あとはＡＩＲのみ。
２ヶ月前発売なので余裕で取れると思いますが、行きは仕事帰り直行なのでＳＰＫ行き最終便です。
マイルは無いのでＪＬでもＮＨでもいいや。
（ちなみにＮＹは早割りの関係でＮＨです。ツアーは来月発売なので料金確定は発売あと）

あれから一年。

ウォーキングから始めて一年が経ちました。
まだまだ走ることはダメですが、少しは成長したかな？
去年は走り終わったらお風呂に入って、ベッドにバタンで起き上がることもできなく、足＆腰には湿布がベタベタ。
早朝ランだったため一日動かず、起きれば筋肉痛で大変でした。
今はそんなことも無く、お風呂に入った後でもこうしてブログを書けるまでになりました。

今日はの中走ってきました。
雨が降ってもいいや～って感じです。涼しくていいかも。
でも走ってからはやっぱり身体が重く（体重増えてる？）、途中で息切れ。
いつものコースをショートカットして公園まで。
今日は休憩なしでそのまま素通り。
七夕飾りがありました。そう去年もあったんですよねこの公園。
行きも帰りもトロトロ走ったり、歩いたりしました。

いつもの街道まで１０分ちょっと。

走るきいっぱいだったのに

今日は休みだったので、朝からサッカーをみてちょっと寝て、先週買い物に行った時にお店の人が品物を入れ忘れたので散歩がてら（２０分ぐらい）取りに行き、久しぶりに昔使っていた路線の電車に乗って大泉に。
ここからまた歩いて撮影所近所まで買い物に。
帰りは電車、バスを乗り継いで自宅に。
この時点でかなり歩いたんですが、土曜日は仕事なので今日走りに行こうと思って支度をして外出。
いつもの街道まで出る間に気持ち悪くなり、なんとか街道まで走りきる。
本日も食事を中途半端にとっていたのもありますが、かなり辛い走りだった。
街道を横断して自販で水を買って歩いていつものコースのかなりのショートカット。
水を飲めば元気が出るかな？と思ったのですが、「気持ちは帰りたい」という思いばかり。
歩きなら何とかなりそうだったので街道まで戻って５キロコースを少し走る。
５分走ったところで、また気持ち悪くなり、そこからショートカットをして、何とか自宅まで戻ってきました。
買い物までは大丈夫だったのに…。
低血圧のような症状でした。
無理りしても仕方がないので、次回はちゃんとてべて走りにいこうと思います。

街道まで１０分

入金済み

「札幌マラソン」の入金済みました。

これからホテル予約と休みの調整。
土曜日出勤にぶつかったら、誰かに交代してもらわないと。
去年と同じ行程でいいかな？
９月もどこか走りたいけど、なかなか良い大会が見つかりません…。
今月、来月は走らないと。