今月は駄目だった～。

今月は土曜日に予定が入って翌日は１日中ゴロゴロ。
予定がない週末も１日中ゴロゴロ。
今日は天気がわからずゴロゴロ。

こんなのでいいのだろうか？
１０月に２つのレース入れちゃいました。
１０キロと５キロ。

９月、１１月　２月、４月と出勤がありそうなのでそれをはずしてのレース選び。
そろそろ月一の帰宅ランやってみようかな？
長距離走っておかないと、５キロもいまの状態では厳しい（って毎回だけど・笑）。

またまたやった～。

昨日の夜遅く、男子１００Ｍリレーの銅メダル。
優勝候補の国がバトンミスで予選落ち。
それにしても、すごかった～。
今日も感激の涙です。
４人それぞれのインタビューコメントが大人のコメントで、こちらもすばらしかった。
ゴール後の中継に４００Ｍリレーに出場した、為末選手の涙、涙のシーンも映し出されこれ見ても感動。
男子陸上がオリンピックに参加して９６年（？）から初のメダル獲得。
バルセロナだったか？（もう記憶が定かでないけど）、高野選手が、決勝進出してからだんだん陸上も強くなってきたような気がする。
一度、引退を決めた朝原選手、本当にメダルとれてよかった。
本当におめでとう～です。

陸上もすばらしいけど、地味に目立たなかったけど、女子カヌーカヤックも入賞。
高校時代ほんの少しカヌーをやっていたのでこちらの競技も注目でした。
ただ、マイナーなのであまり目立たない…。
こちらの同じくおめでと～です。

もうすぐ、オリンピックも終るけど、久しぶりにオリンピック見た気がします。
最後に真剣にオリンピック見たのはバルセロナだったので…。

ソフト女子 おめでと～。

やった～。
昨日、今日とハラハラしながらＴＶ観戦。
昨日の昼間、「上野選手投げて負けたのかな～」と気にしながら、夜のオーストラリア戦。まさか２試合連続投げていたとは…。
延長戦は２塁にランナーをおいてからのイニング。
ノーアウト２塁なんて精神的にも強くなければ戦えない。
上野選手もすごいけど、メンバーもすごい。
延長で１点取られたときは「あ～あ」と思ったけど、その裏同点にする日本。
みんな疲れていただろうけど、さよなら勝ち。
宇津木さんの「ここで点をとって上野を楽にしてあげて」みたいなことを言っていたけどそのとおりだと思った。
２試合連続なんて昔中学の郡大会でやったけど、後半体が動かなくてボロ負けだった…（まっメチャクチャ弱いチームだったけど）。
昨日のさよなら勝ちで勢いついていた日本。
常にアメリカには負けていたけど、でも試合はいつも接戦のような気がする。
それって、力が互角、ちょっとした隙で負けていた気がする。
今日も上野選手が先発。
金属バットを折ってしまうくらいの速球の持ち主。
どんな精神、体力の持ち主なんだろうと思う。
同じくチームメイトも。
打って楽にしてあげたいと思う気持ちは大きかったと思う。
ソフトは今回が最後のオリンピック大会。
最終の美を飾れてよかった～。
今日もハラハラしながらだったけど、チーム一丸でつかみとった金メダルだと思う。
解説の宇津木元監督も絶叫～だった。
私は今の日本をここまで育てたのは宇津木さんのおかげだと思ってる。
練習のすごさはＴＶでしか見ていないけど、宇津木さんのノックはすごい。
私にはノックを受けられないけどね。
本当によかった。
選手のみなさん、おめでと～、お疲れ様でした。
感激の涙でした。

なんだか久しぶりにソフトをやりたくなった…。

ホットヨガ

友人に誘われて久しぶりに「ホットヨガ」に。
１時間走るよりきついと感じた時間でした。
おかげで今日は気分も悪く１日寝たきり。（いろいろなところが筋肉痛）
昼過ぎにやっと起きられる状態に。
ヨガがあわないのかも…。
でも呼吸法として大事だから無理せず友人から借りた本で少しずつ体なおし。
いまなら自宅で簡単に「ホットヨガ」できるから。

なんとなく。

早起きできなかったからランニングをやめよ～かどうか迷って昼過ぎにＴＶで「ゴーストコーストマラソン」を今年も松村君が走ったのを見て、「あ～自分も練習しないと大変だよな～」と思いながら仕度を。
去年初フルを目指していた私は、松村君のタイム９時間台より早く走れるだろう～と目標を立てていました。今年も彼より早いタイムが目標～と思っていたら、あまり私と変わらないタイム。
これは大変と思って夕方涼しくなっていたのでいつものコースで走る。
最近は距離が短いのでそろそろいつものコースまたは夏コースに変更をしなくては。

それにしても「ゴールドコーストマラソン」もいいな～と思ったけど、長期休み禁止期間のため走れない…。

８月

８月のスタート。

朝から頭痛がして、熱っぽいし走るのやめようかと思ったけど、夕方から風があったのでのんびりでいいから走ってこようと思いスタート。
歩いている人とあまり変わりません（笑）。

途中、スタミナ切れと水分不足を感じたので無理をしないで休憩を取りながら。
そういえば朝から食べたのってパン。おにぎり各１つ。
水分なし。
途中で水を買って走ってきました。

家に着いたら「ぐんまマラソン」のお知らせがあったけどこれはパス。
ベストタイムを出した大会だけど、競技場での運営がよくなく嫌な思いをするのでこれは出ません。まあ翌日会社なのと、多分土曜仕事だと思うので出られないけど。