あれから１週間

大会から１週間。
たたきつけるようなだったのに風邪もひかなかったのは不思議なくらい。
今回の大会はたくさんの人たちに支えられたおかげで成功した大会だと思います。

給水の高校生、ゴール地点のボランティアのおじさん、おばさん。
沿道の人もあの雨の中傘を差しての応援。

応援の力ってすごいねって感じました。
終始笑顔で走ることもできたし、ハイタッチしながら楽しく走ることができたのも応援の力。
来年もあるといいね。
（抽選外れたら応援に回りますけど。）

今回は秋の札幌のリベンジできました。
自分の結果は知り合いの人に教えてもらいました。
走ってよかったです。

大会の後

筋肉痛になるかと思い、翌日ではなく翌々日（今日）お休みをもらいました。
足の裏がめちゃくちゃ痛いです。
あとは昨日、手、ももが階段を使うと痛いかな？って感じでした。
会社では「おめでとう。寒かったでしょう？」との声もあり「今日、風邪ひいて出てこないかと思った」と。また走ったのを知らない人は「走ったってうわさで聞いたけど」と。「１０キロだから」と言う説明が面倒でした。
見ると、フルの人のほうが楽しそう。最後はましたからね。
寒かったせいでしょうか、お水がかなり余ったようですが、あの後、見ていたら口をあけていたペットボトルの中身は捨てても仕方がないかと思うけど、口をあけていないボトルまでわざわざ口をあけて捨てるのはどうかと…。
フルのエイドがなかったということ、荷物の受け取りがスムーズにいかなかったことまだまだこれからの課題ですが、第一回大会が何とか無事に終わったことができてよかったです。
病院に運ばれた人は無事に回復しているでしょうか？
今回はドクターランナーもいたようで、赤い風船もって走っていましたね。
ボランティアの人も楽しくしていて、応援も力が入っていたようです。
一番つらかったのは警察官の人では？応援するわけでもなく警備をするのであまり動きもなくじっとしている人が多かったので寒かったのではないでしょうか？

私はあの雨に打たれましたが、待っているときだけ寒く（凍え死になりそうでしたが）、走っている間は全然寒さを感じなかったです。
今日のほうが寒く風邪ひきそうです。

第一回の大会に出られてうれしかったのと楽しかったです。
来年もあれば応募します。１０キロ？
外れたら応援しますよ～。

無事に終了したのはこの大会にかかわったみなさんのおかげです。
お疲れ様でした、そしてありがとうございました。

打ち上げ

打ち上げは、ＮＹＣマラソンで知り合った神戸のＡさんからお誘いを受けて「みの家　本店」に。
ここでは２年ぶりとなる再会や、初めての人ばかり。
６２歳で１００キロ走られる人もいてとても若かったです。
食事もおいしくいただき、とても楽しい会になりました。
走った人はみなさん完走したようです。
お疲れさまでした。

お花ありがとうございました。（フルに走る女性だけがもらえるお花です。）

東京 応援

無事にゴール。

応援のみなさん、ボランティアのみなさん、警備のおまわりさん、そしてランナーのみなさんお疲れ様でした。

明細は２日後で詳しく。
追記
ゴールしてから着替え、フルの折り返しの応援。
みなさん早いですね。品川まで行って折り返してきているんですから。
応援していたらカッパで文字が見えないのですが途中で私がぬかした「８２才です」というおじいちゃんが走り抜けました。天気がよければもっと楽だったのでしょう。
あと途中でぬかした、あのキティちゃんのお姉さんも走り抜けました。
そうそう北海道の「Ｏ」さんも走り抜け、背広姿のお兄さんも走り抜けました。
ここで関門があったのでしょう、リタイアしている人がインタビュー受けていました。フルの最後まで応援をしてからに。
速攻でお風呂に入り、着替えて打ち上げに。

東京 沿道～ゴール

ゴール
追記
スタートしてからもは容赦なく降り続けていて、右腕が寒さでしびれていました。
新宿から歌舞伎町までは声援が続き、前方のランナーも人の波になって進んでいっています。
歌舞伎町の大学の応援でしょう、力づけられました。
私の走る方向は進行方向すべて右側。（本当は真ん中走りたかったけど、いつ止まってしまうかわからなかったので端っこを）
声援に手をですが、なにせしびれていてひじまで上がりません。
新宿３丁目あたりでやっと手を振るそぶりができるようになりました。
新宿厚生年金前は昔、仕事関係でいたこともあり景色を見ながらお昼によく食べに行った中華屋さんがコンビにになっていたり、お店ができていたりと景色が変わっていてびっくり。
住吉町信号のところが約３キロここで２０分（スタートから）。
このあたりはまばらでしたが応援もしっかりしてくれました。
そうそうランナーでメルヘンチックな服装をして、キティちゃんのぬいぐるみを持った女性を抜かしました。（フルのランナーです）
市谷の合流地点（四谷からの）では思ったほど人がいなかったです。（反対側はランナーで見えませんでした。）
私が昔派遣でお世話になったことのある会社が入っていた飯田橋のレインボービル。全然気がつきませんでした。
右側なので桜の花はまだまだだな～とか、小さな女の子がお母さんと「パパがんばれ～」のボードをもって雨の中応援していました。風邪ひかなかったでしょうか？
市谷から飯田橋間は思ったほど応援は少なかったです。
ここで給水。
ここでは都立高校の生徒が配ってくれていました。お疲れ様でした。
このあと「飯田橋駅右に回る」のに、「水道橋駅から右に曲がる」と頭の中で勘違い。このあたりで５キロ（自分の時計では３２分くらい…）
ここでポンチョを脱ぎました（小雨になったので）
給水のあと飯田橋あたりで仲間が応援してくれているのを知っていたのでこのあたりかからキョロキョロ。反対側にいたらどうしようと思いながら走ります。
右に折れたらすぐに発見。声援をうけって走りぬけます。
（本当に応援ありがとうございました。）
もうずっと声援です。
この後の道は私の知らない場所。途中おばちゃん、おじさんにハイタッチ
声援を受けながら引きつった笑顔で手をふり、声をだします。
そして小雨からまた大雨に。
ポンチョ脱いだの失敗だったかな？
竹橋あたりから人がいなくなり（右側だと）寂しい感じがしました。
気象庁前あたりで約８キロ。
このあたりでフルと１０キロに道がわかれフルは左側、１０キロは右側。
皇居は右側は声援もないのでちょっと歩いちゃいました。
途中でボランティアの人があと「１、５キロ」「１、２キロ」と教えてくれたのに…。
皇居からしてこそから日比谷公園を。
そしてゴール。
ゴールには会社の人がいたはずでしたが、走っていたときには見つけることができませんでした。
ゴールをして、ヒートジャケットをもらい、アミノバリュー、水、バナナ、エネルギーのお菓子（？）をもらっていたら、会社の人から電話が入り、「お疲れ様～」の声。この後メダルをもらい、チップを回収。
荷物の受け取りに人がたくさんいたので、会社の人に会い、暖かい飲み物をもらって温まりました。
そんなこんなしていたら人も少なくなり、荷物を受け取り着替え。
着替えも最後になってしまい、名古屋から来たという人と最後に更衣室をでました。更衣室狭いです、それと中から外が丸見えでした。もう少し多ければ…。

東京 スタート前

荷物をあずけスタート地点に行くのですが、自分のスタート地点がよく把握していなかったようです。たまたまそばにいたおじさんが警備の人に「Ｊは？」とゼッケンの端っこを指していたのではじめてそこに書いてあるのねと気がつきました。
そこでまたウロウロ。
途中でおまわりさんが大声で「Ｉ、Ｊ、Ｋ」は、この橋をわたってくださいと案内があったので公園大橋を渡りスタート地点に。（ここでも地図があれば…」）
もう最後のほうです。
スタートは「新宿　パークハイアット」の前です。
ここで仲間や会社の人にをしていたら、隣のお兄さんが不思議そうな顔をしていました。
もうこの時点で両腕はビチョビチョ。タオルで拭きながら耐えるって感じでした。
帽子、パンツは防水がきいていたような気がします。
帽子のひさしからが落ちてきます。
ポンチョもらえてよかったです。
並んでいるときにやっぱりポンチョをもらえなかった人がいたらしく「もう、俺のときは品切れだったんだよね」と知らないおじさんに話しかけていました。
待っている間に、３回ウエーブが起こりなかなかの盛り上がり。
スタート時間でも動かなかったのですがすこしずつ動き始めました。
途中のマンションからおばちゃんが「がんばれ～」と選手を盛り上げてくれみんなでその声援にこたえるって感じです。あのおばちゃん盛り上がったです。
ワシントンホテルあたりで大きなＴＶ画画ありました。
ここで傘をみな捨てていったようでかなりのかさがありました。
都庁前に行くと石原都知事、河野洋平さんがいました。
隣を走っていたおじさんが「どこ？どこ？」というので「あそこ、向こう側です」と教えたら「東京にきたら見なくっちゃね」と、そして近くにいた奥さんらしい人に「都知事だよ」って教えていました。
都庁前の道には脱ぎ捨てた服やビニールがあり足元を見ないとこけそうなそんな感じでした。（あとでみたらスタートは紙ふぶき舞っていたんですね。）
またスタート場所がわからずまわりで「どこ？どこ」って声も上がりました。
ボランティアの人が「もう少し先ですよ。」って教えてくれたけど気がついたら都知事に手をふって「どこかな？スタート」って思ったらスタートしていました。いきなり今まで歩くような速さだったのに走る速さに変わりました。

そしてスタートです。

スタート地点に行くまで１３分ぐらいかかりました。（これって男子の一番は皇居あたりだったでしょうか？）

東京 スタート

スタートまえ。土砂降りの雨

追記
朝起きて窓を開ければバシャバシャとものすごい音の。
これって去年走った「山中」以来の雨の中での大会で２回目。
５時に目覚ましを掛け、起きたのは５時３０分。
朝ごはんは前から決めていた「うどん」。これがなぜか手間がかかりできたのが６時５分。
予定では食事後にマッサージをして着替えて出かけるが、ご飯を食べ、着替えたら出かける時間だったので再度ネットで、の時間を確認。
朝のはすいていました。
新宿に着いたのは７時３０分前。
途中靴を履き替え（このときにゼッケンもつければよかったと後悔）て、とことこ歩いていくとすでにたくさんのランナー＆応援の人が。
誰にも会うこともないのでそのまま、選手ゲートに。
このあと、なぜか水をもらったけど、飲むことなかったです。
あとアンパン１個とバナナ１本。
公園内でゼッケンをつけ、荷物を預けるのがまた大変。
公園を突っ切ればよかったけどあの変の地理は把握していないので遠回りで預けることになってしまいました。
進路がわかる地図があればよかった。
預け荷物は端っこのほう。人がごった返していて預けるにも大変。
放送が入るけど、バックを持って右往左往している人、何人もいました。
時間内に預けられなかった人いたのでは？（フルでバックを背負った人見かけましたが…）。
あとビニールポンチョも預け荷物のところはすでになく、隣のトラックの前でかろうじてもらうことができました。ボランティアの高校生らしき女の子も「ありません」の一点張りでしたが…。

スタート地点は遠い。

明日は大会

なんだかんだ言っても明日は大会。
天気がだろうとスタートはきられます。
昨日会社で上司の女性が「あれっ、仕事しちゃだめだよ、今日は残業なしでしょ？」といわれたけどしっかり３時間残業。
気がつけば会社を出たのが夜の９時３０分過ぎ。
今週は走れなくただ風邪をひかないように気よつけただけ。
今回の大会は「第一回」ということと、世界陸上の予選会、有森選手の引退レースと言うことで盛り上がっていますが、１０キロレースもあるんですがあまり知らない人が多いかも知れませんね。
１０キロのコースは９０パーセントはよく知っている道。
のぼりくだりがどのあたりにあるのかも。
スタートはあまり無理しないで流されるままスタートしようと思います。
スタート地点は「Ｆ」なんですがそこでいんでしょうね。
明日は早いのですが何時に起きていけばいいのかまだよくわかっていません。
スタート時間も昨日まで把握していなく会社の人にあきられてしまいました。
準備もこれから。
指定の袋に荷物を入れてかばんが入るかこれから検証。
明日は長Ｔシャツ、パンツ、帽子をかぶり走ります。
今日は、早朝起きられるように早めに就寝しようと思います。

今日エキスポで歩き回ったのでいつもの踵の痛みが発生しています。
明日は暖かくして望みたいかと思います。
ゴール付近に会社の人、仲間も応援にきていただけるようです。
暖かい仕度できてください。

楽しく走れますように。

今日のお買い物

父親が帽子がほしいというのでせっかくだからと買いました。
でも私もほしかったかも…。
「ゼッケン止め」も買いました。どこかの大会でつけている人がいて欲しくて、ある本で見つけ通販で買おうかと思っていたものです。
色はかわいくないですが実用的と言うことで。
あとは「防水スプレー」。
明日の天気は。
少しでもぬれないようにしてみました。
でももう外はが降っています。

受付＋エキスポ終了

受付終了
疲れた～。

エキスポ内をウロウロしていたら疲れました。
朝から何も食べていないので地元のお店でパスタを食べて帰宅。
明日の準備。