まだまだ忙しい。

これからもっと忙しくなる季節がやってくる。
景気回復なのか？そしてこのまま何も起こらないことを願って夏を迎えます。

２月はまったくといって走る気力がなかった。
原因は前に書いたので書きませんが、３月は無謀にもまた大会を入れてしまっている。
予定（あくまで）では、２月に走り込みをして、楽に１０キロを走れるようになっているはずだったのに…
これじゃあ、また新宿の時のよう、それより悪いかも。
体重は微妙に増えているし、膝は痛いし。
ということで、３月は走り込みたいと思います。
そろそろ、休日の皇居ランと、プチ遠征ランの計画をたてます。

走ってません。

今月もあとわずかなのに全然走っていません。
１月の大会後に２月は最低週２回は走るって決めていたはずなのに…。

月初めは風邪をひかないように気よつけていたので寒い中走る気力はかった。
その後はしっかり風邪をひき走れなくなり、治って１回だけ走って、その後は仕事が忙しく毎日残業。帰りは９時。さすがに近所も怖くて走れない。
週末は天気も悪く走れなかったし予定もあって走れなかった。
来月は大会があるので走らないといけないけど…。
今週は腸の調子が悪く、静養のようにおとなしくしていたし。
今は仕事が忙しく残業をやらない日を無理やり作らないといけないかも…。
来月は仕事が落ち着くといいな～。

「にこ３」マーク完成（＾ ＾）

今日はとて寒く、全然走る気力がなかった。
毎日たくさん食べていたので、走らなくてはいけなかったのに…。
来週末は走りこまなくっちゃ。
暇（？）だったので「にこ３マーク」をTシャツにアイロンプリントにしてみました。
「クレヨン」がちょと失敗だったかも…。
顔はピンク、文字は緑です。
私のイメージとちょっと違いました。色が薄いです。
油性のペンで書いたほうがしっかり色が出たかもしれません。
とりあえずレース用なので大会にはこれで走ります。

「東日本国際親善マラソン」の入金本日済みです。

いつもの夜のコース

久しぶりに夜のコース。
今日か明日どちらで走ろうかな？って考えていて、朝やっぱり今日走ろう～と思い仕事をとっとと切り上げて８時前には自宅に着きました。（今日走ってよかった。明日はミーティングがあることをすっかり忘れてました。）
天気もよく、走りやすかったです。
今日のコースはこの前走ったコース。
このコース気に入りました。
道も広く、人も歩いているので危なくない感じ。
その前まで走っていたコースは途中、建築中の大きな建物のそばや、人気のないお寺のそばなどをほんの数メートルだけ通るんですが、ちょっと怖いです。
ＪＲの高架下まで走りそこから西に少し北に向かい川沿いを走る。
前回は少し行ったところで北に向かったんですが、今日はもう少し西に向かって走ります。ある程度走って北に向かって思わず「あっ」と声を出してしまいました。
そこは、まだ走り始める前の夏、ウォーキングで歩いた場所だったからです。
走りたかった道をそのまま北上。少し上り坂です。
街道を渡り、大きなマンション群のそばを通り東に向かっていつものコースから帰ります。
今日の時間は４０分。途中信号、交差点で少し休んだり、歩きました。
来月には夜皇居ラン開始してもいいかも…。

「にこ３」マーク（＾ ＾）

こんな感じで制作。
Smile Running Project
＝来年の東京大マラソンを市民ランナーの笑顔で埋め尽くすプロジェクト。
これは、東京大マラソンを、走る人、応援する人、ボランティアの人みんなで笑顔で埋め尽くすプロジェクトです。
そのプロジェクトのマークです。
プリントがないので手書きで書きました。
これを、アイロンプリント用の紙に書いてあとは試合用のＴシャツ（犬のくまちゃん）にアイロンをかければ出来上がり。

寒い日

今週は忙しくて全然走りにいけませんでした。
そして、風邪もひいてしまったので、週末ランは中止。
来週もお出かけなので、いつ走れるんだろう？
仕事が残業で夏のような忙しさ。
これって、夏になったら夜は走りにいけないってこと？
う～ん、それは困る。
夏になったら朝走ればいいのか？どうなんだろう？

４月の大会

記入中～。

次の大会は３月２６日に行われる「第８回　古城・梅の里マラソン」

１２日に行われる「第１５回　はるな梅マラソン」とどちらでも良かったんですが、２６日の方が実家よりなのでこちらにして、１０キロ走ります。（母親が言うにはどちらも同じと言うけど…。中学の時に遠足であのあたり歩いたので近いきがするんです。歩ける距離＝近い距離なので）

そのあとの４月ははじめ２３日「第７回　前橋シティマラソン」にする予定でエントリー済みでしたが急遽同じ日に催しされる「第１０回　東日本国際親善マラソン」にエントリーします。こちらは５キロ。

それ以降はまだ未定。
大会を入れることによって練習にも身が入るかな

久しぶりに夜走る。

う～ん、久しぶりに夜走ってみました。
今日のコースは南方面。
先月走った道の少し手前の道から南下。（大通りの２本ぐらい入ったところ。）
この道、あまり車は通らず、人通りはあって、道幅が広く、走りやすかったです。
家から南方面に行くにはたくさんの道があるので選べるのがうれしい。
走ってから１０分で街道に出る。横断して線路まで走って行く。
途中からいつもの道にでて北上。
今日はなんだか息が上がらず、ふくらはぎはちょっと痛めでしたが、気分よく走っていて調子いいな～なんて思っていたら、まだ２０分しか走っていませんでした。
スタート時間が少し遅れたので、あまり無理せずに３５分で終了～。
天気もよく、温かかったので走りやすかったです。