走り続けられるかな?

笑顔で走り続けられるか…。
走ること、日常のことをのんびり綴ります。

スタートから

2006-05-28 22:18:30 | 大会
の中スタート。
1周の選手出場予定8400名。この雨でどれだけ出場取りやめた人がいたのでしょうか?
岡崎朋美選手のスタート合図。
のろのろと走ります。
う~、目が悪いので岡崎さんをよく見ることができませんでした
後ろにいた男の人たちが「かわいい~」とか叫んでいました。
もうこの時点で全身びしょぬれです。
まだ靴のほうは平気でしたが1キロ過ぎに水溜りに入ってからもうどうでもいいやって思い、バシャバシャはいっていました(笑)。
道の右側を走っていたので、距離が見えません。
1キロごとに標識があるので見やすいんですが右側に走ったのが誤算その1。
はじめの1キロ7分ちょと。(これだけは計れました)
次の1キロ6分43ちょっと(多分)
10キロ1時間14分(いきなり10キロですが、その間のラップはいつ取ったかわかりません。)
最後ゴールタイムは1時間42分。(目標タイムより2分遅れました。)
全身濡れながら走りはじめ途中熱が出てきた感じがしましたが、雨で熱を押さえられた気がします。(熱っぽかったのかな?)
走っていくと途中ハーフ折り返しがあるのですが、全然気がつきませんでした。
途中の声援が元気の素。足の痛みもありましたが何とか踏ん張ります。
靴の中に水が入り、シップをしていたのですが、脱いだ時は湿布がデロデロになっていました。
6キロから7キロののぼりは完全に歩きに入ります。
ただ歩くと身体が硬直状態に入るので早歩き。
この辺は緑に囲まれます。
そしてぴかちゅうの人に抜かされます。
8キロから9キロまでは下りが続き膝の痛みを気にしながらピッチ走法でぐいぐい抜かしていきます。もう足も、心臓も全然平気。後ろから誰かが押してくれているようなそんな感覚。
一部途中交通規制が解け、サイクリングロードを走ります。
道は水溜りあり川になっているところありです。
途中湖沿いを走るランナーが見えるんですが、これだけの人数後ろにもたくさんいてちょっと安心。(いつも最後の方なので)
9キロ過ぎからは平坦な道が続きちょっと天気が回復すると対岸の方を見ることができます。晴れ間も見えてよしよしと思ったらすぐに大雨。風も強くなりちょうどさえぎるものが無かったのでちょっと疲れました。
10キロ辺りくるとTシャツも絞ると水が滴りおちる感じです
天気がよければ富士山ばっちり見えるのですが、あいにく近くの山がやっと見える感じです。
10キロ過ぎると未知の距離。
走ったことも無いので走れるか心配。
でも足も心臓もなんとかなりそうなので歩きながら走る(走りながら歩くではありません)。
この辺になるともう距離はどうでもよくなりあとは時間との戦い。
でも最後のほう歩きが多くなったので目標タイムには及びませんでした。
最後中学校に向かう道歩いていたら「歩くな!!」と声をかけられ、早歩き(笑)で何とか最後の坂道(ここが一番辛かった…)を登り校庭に。
ここで本日急遽マネージャーになった○○○さんに声をかけてもらう。
最後ぐちゃぐゃの校庭でゴール。
何とか完走できました。
でここでチップを渡すのですが、ありません。
雨で途中落ちてしまったみたいです。6キロあたりはまだあったんですが…。
ゴールしてからテクテク歩いてタグを取ろうと思ったらありません、係りの人が「ゴール付近までもどって言ってください」と…。
ゼッケンと名前を控えて自己申告タイムを言います。
だからGTMailsがありません。自己申告タイムです。
荷物を受け取り体育館で着替えです。
広くてよかったです。
天気なら富士山ばっちりだったのに残念。
来年は(走る?)天気がなのをします。

明日は足、肩が痛くなるんだろうな~。

雨の中のスタート

2006-05-28 13:24:53 | 大会
天気回復しなく土砂降りの雨の中スタートです。(写真はゴールのところです)

☆☆追記☆☆
朝起きたらしっかり
花火がなり、準備を済ませチェックアウトをして中学校に。
スタート場所は違うのですが、ゴールが中学校なので荷物とかはそこにいかないとあずけけられないので。
ハーフを走るメンバーはスタート時間ぎりぎりだったので慌てて荷物を託しスタート場所に。
私は少しのんびり荷物を預けて、スタート場所に。
すでにかなりのランナーが…。
がしたたり落ちて、この時点でびちょびちょです。
今回は目の調子が悪いのでコンタクト、めがねなしの裸眼で参加。
どうせ下を見ないで走るのであまり気になりませんでした。
でも雨の中走るのきらいではないので気分は良かったです。

前日

2006-05-27 13:38:03 | 大会
前日のお昼~o(^-^)o

☆☆追記☆☆
バスを降りてから受付にも時間があるし、宿泊場所に行くことになり雨の中テクテクと宿泊ホテルに。
とてもきれいなホテルでした。ありがとう
チェックインはできませんでしたが荷物だけ置いて、とりあえず食事。
近くのほうとうやさんに行きました。
これまた?年ぶりのほうとうです。大好きな料理の一つです。
ここで食事をして受付のある中学校に。
食事する前はも無かったのに、食べ終わってから行くと道いっぱいにの列が…。
受付けを済ませて、買い物に走り(?)、ホテルに戻ります。
夕食もおいしく頂き、なんと9時には
外はまだまだ
翌日の天気を気にしながら。


バスにて

2006-05-27 11:28:59 | 大会
寒い。バスが違うので仲間が見つからずです。

☆追記☆
いつ以来でしょうか?バスに乗って富士方面に行くのは…。
今回は行き帰りともに1番前の席。
かなり混んでいて5台口。
私はネットで予約を取ったので他のメンバーとは違うバス。
見ていると途中バス停に乗る人がいなくてもよって止まり発車する。
富士方向にいくと下車専用バス停では、下車する人がいなければ止まらなかったのでいつの間にか前を走っているバスを追い越したりしている。
私のバスは割りと早かったようで、メンバーのバスがなかなかこなく、下車場所を間違えたのかと思いました。
私が下りた時、周りが「ここで降りるの?」って感じの雰囲気でした。
もう土砂降りの雨でした。

とりあえず…

2006-05-26 23:46:46 | 大会
日曜日は久しぶりのレース。
秋まではレースをお休みするのでこの日が休息に入る最後のレース。
13キロなんて走れないな~
が降ったら走らないので温泉旅行に早代わり?
今月は天気も悪いのと、風邪が完全に治らないのと、足の甲の痛みもあり、最悪の状態。
あとは当日時々を期待。
山なので涼しいかな?
多分Tシャツ、短パンか膝丈のパンツで走るんでしょうね。
のんびり走ってきます。
制限時間2時間はあるので。
目標タイムはキロ8分で走り1時間40分でトロトロ走ってきます。
あっでもこんなに時間走るのもやだな~。

忘れ物&遅れないようにしないと

久しぶりラン♪

2006-05-21 13:37:15 | 準備
GW以来のランニングでした。
天気は
早起きしてランニングと思ったのに9時になってしまう。
この時間から走るのは暑くて嫌なんですが、日曜の夕方は走りたくないので走ってきました。
途中日射病になりかけ、歩いたり(いつものことですが)、日陰がなかなか無くて困りました。
久しぶりなのでのんびりのんびりのランニング
コースはいつものコースです。
今日の公園は小さい犬の散歩が多かったです。
柴犬みなかったな~。
でも公園の周りは珍しくランナーが多かったです。
3人のきれいな女性ランナーも見かけました。
帰りはダッシュ気味でした。なぜなら帰り道野球少年グループの自転車軍団に負けないように頑張りました。

時計を昨日買いました。今日試しにしましたが自宅に戻っていじっていたらメモリー消しちゃいました。

今日は街道まで10分。
帰りは公園から18分。
とりあえず山中湖までの準備は自分以外は完了です。

もうすぐ大会

2006-05-18 22:39:26 | 準備
前回親善マラソンの記録通知がやってきたと思ったらこんどは月末の山中湖の大会のお知らせハガキ。
そういえば会社の友達が多摩川ロードの5キロを走ってきたといってタイムを聞いたら私より全然早い。
30分は切ったと言っていた…。
私は切れていない
彼女とは去年ダイエット仲間だったし、いまも時々河川敷を走っているらしい。

今回山中は初の13.6キロ。
GW中しか走れず、まだ咳も止まらず、走れるんだろうか?
天気が良いことを祈って、時間内に走りたいと思います。
通知はがきなくさないようにしなくっちゃ。

休息中

2006-05-14 14:55:29 | その他
せっかくのお休みなのに、天気は良くないけど走りにいきたかった。
GWからの風邪が長引きとうとう熱まで出てしまいました。
昨日は雨の中美容院に行って帰ってきてから熱が出てきたようです。
夜も咳が止まらず起きてしまい、寝不足です。
なんとしても熱を下げ明日からの仕事を頑張らないといけないし、先週全然走れなかったので、今週こそは走りにいきたいと思います。

2日連続

2006-05-06 16:17:51 | 練習
今日も元気に泳いでます。

☆☆追記☆☆
走れる時に走っておこうと思い、明日の天気は
咳も止まらず、なんとなく熱っぽかったけど走りに行きました。
コースは、あまり無理しないで行こうと思ったけど、この時間犬の散歩にはちょうどぴったりなので途中コース変更して、昨日行ったいつもの公園に。
まだ「こいのぼり」がありました。明日天気悪いからおろすのかな?
帰りは昨日の逆コース。
逆だと景色が変わるので曲がり道間違えそうになりました。

公園で休憩を十分したので時間はかかっています。
街道までの時間は10分。(昨日より早かった)
あとは帰りの時間は公園から川沿いを走り戻ってくるコース30分。
のんびり走ったので苦しくもなく(走ったあとは咳が止まらないけど)、膝の痛みはなかったけど、足の甲(薬指と小指の間あたり)が痛いです。
これって靴が原因?
きょうのわんこは、小型犬が多かった。
あの時間は柴犬率が高いのか、昨日より多かった。
帰りに黒柴見つけてラッキー
明日は雨のためお休み。

Jog Noteに登録しました。
PCと相性悪いのですぐに固まっちゃうのであまり使えないかも…

久しぶりのラン

2006-05-05 08:03:24 | 練習
久しぶりの公園♪
元気に泳いでいます♪o(^-^)o

☆☆追記☆☆
1ヶ月ぶりの公園。
今日は夜のコース+公園までのコース9キロぐらい。
膝の痛みを気にしながらトロトロとランニング。
スタート時間が7時と予定より1時間遅くなってしまったスタート。
久しぶりなのでゆっくり走り夜のお気に入りコースに。
そのまま一回りして帰る予定が、天気もいいので公園までとなり、川沿いを走り公園に。
公園に着いたのが35分くらい。
水分補給してこのこいのぼり&お犬様たちを見ていたらあっという間に30分過ぎてしまいました。
この後は公園1周して戻ります。
公園から家に戻るまで25分かかりました。

いつもの街道まで15分
大体キロ8分のトロトロ走りで終了。
足は右足甲の痛みがあります。