今更だけど

もうすぐ年末だけど、遅まきながらクリスマスケーキ。
今年のクリスマスイブはジムでトレーニング。
さすがに人は少なかったけど、レッスンは普段通りでした。
金曜日は今年最後のレッスン。（ジムは今日までですが）
残業で遅くなったのであまりトレーニングできないで帰ってきたので少し消化不良。
昨日は今年最後の仕事納め。最後でまたまた残業。
しかも上司と最後の飲み会。終電に近い時間で帰宅したため今日、帰省するのになぜかのんびり。
しかも今見ているからますます実家が遠い。
午後には帰ります。
実家に帰っても走ります。
荷物はすでに送り済み。

今年は、ダイエットも少しだけできて、ジムにも通い始め、仕事も落ち着いているのでこのまま来年も。


今年１年お世話になりました。
また来年もよろしく。

今年もあとわずか。

今年もあとわずかになりました。
この１年振り返ってみて、今年はあまりっていないな～と感じます。
今年に入って初のフルマラソンに向けて練習をしていましたが、それが終ったとたんなぜか燃え尽き症候群に陥り、夏も全然練習していなかった。
大会を入れるも練習は気持ちだけ。今までみたいに距離を伸ばして練習をしていないことに気がつきます。
今月もっていません。

そして来年は…
いきなりハーフが待っています。
しかも１週間、大会日を間違えていて、この年末年始に走らなくてはとあせっています。
２月は１０キロ。こちらはこれからの練習に尽きると思います。
３月は予定していたフルが中止になり、現在は未定。
４月は今年、途中棄権になった大会に。
この後は無理せずに走っていこうかと。

次回フル走るのはいつになることか…。

運動～

今月も走らなくなりました(T_T)。
来月のことを考えると走らなくてはいけないのはわかっているけど、大きな目標がなくなって、次の大きな目標がなかなか決まりません。
う～んどうしよう…。

でも走らなくてもしっかりジムには行ってます。
仕事が終って家に帰りそこからジムに。
しかも帰りは１１時過ぎ(^^ゞ。
こちらはしっかり目標（筋トレ）があるので通っていられます。
今年のジムはあと２回。
しかもクリスマスイブにも行ってきます。
スタジオレッスンに人がいますように。

2010

来年の予定もまだたっていないのに２０１０年の東京マラソンの日程が決まってます。
２月２８日（日）予定だそうです。

自分がどうなっているかわからないけど、次回は応募します。

雨…。

朝起きたら雨。
葉書には「小雨決行」とあるけどこれって小雨？
どうしようかと悩んだけど、朝から頭痛がするので走るのは辞めました。（の中、走るの嫌いではないです。）
でも現地に行ってＴシャツをもらいに（せこい？）と、どんなコースなのか知りたくての中行ってきました。
行ってみたら普通に開会式もやっていました。
開会式の途中でどんなコースなのか知りたくて、ロープで張ってあるところを歩いてみました。
なかなか面白いコースです。
芝生が走りにくいかな～とか、落ち葉の上は足に負担がらないかもね～とか…。
登りだと思ったところは降りのコースだったり。
実際に走ると多分きついかもしれないけど、障害物とか好きなので来年はぜひ走ってみたいと思いました。
小学生男子のゴールを見届けてから久しぶりに所沢に。

所沢なんて引越ししてから行っていなかったかも…。
昔は買い物といえば所沢か池袋だったけど、今では全然です。
西武に行って、お買い物をしてから帰ってきました

また買ってしまった。

ボースが入り、セールがあるとついポチッと通販でお買い物をしてしまう。
今回のお買い物はＴシャツ２枚、毛糸の帽子１つ、ランスカ１枚。
とうとう買ってしまった「ランスカ」。
もちろんいつかは大会で着るだろうけど当分ないかな？
忘れないで入金しておかないと。

来年のハワイでの大会はツアーがなさそうなので中止になりそうです。
毎年今頃は発表になるのにいまだに音沙汰なし。
ホノルルマラソンはいよいよです。
う～ん、これ終ったら出るのかな？
このためにとっておいた、有給を使わないといけないので３月の誕生日ごろ海外脱出する予定。
候補はやっぱりハワイ。でも予算の関係でグアムかな～。
どこかのビーチでのんびりです。

練習

来週は初のクロスカントリー。
毎年１２月はある大会を入れてＴシャツだけもらってくるんだけど、今年はその大会がないので近くでと思ったらこの大会しかなかった…。
先週は走れなかったので今週走っておかないと辛いかもと思い、なんとか走ってきました。

来週のクロスカントリー３０００Ｍはどうなるかな？
天気は？

この前、ジムでマシン３つ追加。
走れない分、筋トレで。