やっぱり黄色信号

日曜日は大会なのに今月は全然走れていない。
最後に走ったのは１８日。
今日も走る予定でいたのに、あまりに寒くて着替えられなく、コタツでじっとしていました。
明日は送別会があり多分帰りは遅い。
土曜日走ると翌日着る服がなくなる…。
など言い訳。
前回走った１０キロタイムは、０９秒制限時間より遅い。
黄色信号点灯中。
唯一、風邪をひいていないだけましかも…。
一夜漬けもできない。
困った、困った。