土曜日はなかなか晴れないね～

(土)の午前中に行っているランニングクラブ。
先週に続きあまり天気がよくなかったので、また室内で行いました。

ビョンビョンとバネになる感じ。力強さの前にリズミカルな感じ。
これをひとつのテーマにしています。


来週は晴れたら5km計測の第1回目です。