121209 この冬一番の寒さ、妻と孫のお遊戯会へ。子供は日本の宝、真の政治家よ出でよ

東北以北は大荒れの寒さ、福岡も今年一番とか。24節季の大雪、本格的な冬だね。去年は妻が骨折で行けなかった孫の幼稚園の文化祭というかお遊戯会にでかける。出番は10番目とかで8時半開演だが8時半過ぎて出発。幼稚園に着いたときは当然駐車場は満杯。皆、二重にとめていたのでとりあえず車をおいて、２Ｆの講堂にあがる。すでに数組はおわっていたが会場は子供や孫の舞台を観ようとカメラや携帯、アイパッドなど手に持ち観覧に夢中。年長組の6歳ともなればかなりしっかりしている。各組は混成のようだがよく練習を重ねたようで立派なもの。

このまますくすくまっすぐに育ってくれればよいのだがだんだんと物心がつき、自我がはっきりしてくると家庭やともだちなどまわりの状況次第でゆがんできたりするのだろうが親子のスキンシップが大事だね。最近は妻の出産に立ち会う夫が増えたようだが我々の世代はどちらかというとほったらかしであった。娘のつれあいもサンデイパパということで完全週休二日は難しいようだ。両親がきてくれる子供は幸せだ。この幼稚園は私立のようだが教育のやり方は立派なように思える。幼児教育の指針のようなものを文科省は出しているのだろうか。いずれにしても子供は国家の宝、この数が増えていかないのは大きな問題だ。安心して女性が産み、育てられる環境づくりが政治に望まれるね。北朝鮮がどうやらミサイル発射を延期しそうだが中国や韓国のように幼少から反日教育を細胞にまで埋め込まれたらそら恐ろしいね。

　昨日、ＮＨＫで戦艦大和の最後が放映されていたが大和が沖縄へ特攻に出陣したことは初めて知った。5年間の建造期間に世界の戦争環境はがらっと変わってしまってＳ２０年にはまったくでくの坊になってしまったようだ。特攻というのは帰還を考えない、3322人の乗組員に死んで来いという命令だっというからまったく悲惨だ。沖縄から５００キロ手前の鹿児島沖でアメリカの３００機近い飛行機に滅多打ちにされ沈没、わずか2百数十名の生還者だったという。アメリカに完ぺきに無線を傍受され不沈戦艦と言われた大和の左舷ばかりに集中的に魚雷十数発を撃ち込まれ、バランス復元機構不能となり沈没してしまった。環境分析、情報分析、物量の差、究極は政治家、マスコミなどの指導者の差が日本を敗戦に追いやったのだろう。今回の衆議院員選挙は選挙民の見識が問われる選挙と思うね

121208 ニイタカヤマノボレで太平洋戦争始まる。1024人の先祖を思う！

今日はニイタカヤマノボレの暗号で真珠湾奇襲攻撃がおこなわれ太平洋戦争が始まった日、あの日から71年。宣戦布告に先立つ奇襲は日清日露戦争以来の日本軍の常套戦法だったようだが山本五十六連合艦隊司令長官は攻撃30分前に必ずアメリカに平和交渉を打ち切る旨伝えるよう念押ししたが伝わったのは攻撃1時間後、アメリカに対日開戦の口実を与えてしまった。海軍航空部隊と特殊潜航艇でアメリカ太平洋艦隊の戦艦は壊滅したが空母、巡洋艦の大半は出港中で被害をまぬかれた。局地戦で勝利したが大局、すなわち航空決戦で勝利が決まる時代がきていたことにおいて、日本は壊滅、敗戦への道を歩み始め、世界１の巨艦、戦艦大和も米航空機の攻撃にあえない最後をとげ日本の無条件降伏につながってゆく。

16日の衆議院選挙をまえに北朝鮮のミサイル発射や対中問題などきなくさい環境下で国防軍論争などあやうさを感じさせる論議が乱立政党首脳から出始めている。今回の選挙はじっくり考えて投票しなければいけない。国民の見識が問われている。少数政党がいくら持論をのべても政策決定に関与できなければ犬の遠吠えになりかねない。

先般、武蔵寺でもらった来年のカレンダーに年忌法事のことが書いてあった。葬式しても年忌法要にしても最近は簡素に簡素に家族だけで済ませようとする方向にあるようだが仏事の根底には命の尊さと孝の理念が秘められているという。現在の自分があるのは当然両親あってのことで、その両親もそれぞれに両親をもっているわけだ。世代という字は十が三つつらなっており一世代は三十年といわれている。これを十世代、三百年にさかのぼるとなんと1024人のご先祖がいることになる。三百前というと1712年、江戸時代、八代将軍吉宗の時代になる。この時代の夫婦が連綿と1024人つながって現在の自分があるということ。葬儀も当事者はできるだけ簡素に済ませたいという気持ちがあったとしても、亡くなった人がどれだけ多くの人に支えられ、あるいはささえてきたかを残された家族が知ることによりあとあとの良い歴史を作ってゆく機会にすべきだと考えるとやはりそれなりに対処する必要がありそうだね。国民栄誉賞の森光子さんがなくなり送る会に1000人以上が集まったとか。苦労人で気配りのひとであったらしいが・・・。大阪のわが母も90を過ぎ、胃瘻を施しているが肺炎をおこしかけ入院、2週間経過し小康状態を保っている。生老病死、人間の避けてとおれない道だがいろいろ考えさせられる。

121206 人も象も心臓の拍動回数は20億回がリミット。心拍数の急激な上昇運動は危険とか

 去年の12月1日に妻と夜間ウオークをしていて妻が側溝に足をふみはずし、左ひじを骨折、1か月以上台所に入れず、おかげでこちらが料理をやらざるをえず男の料理教室にも通うきっかけにもなったわけだがあれから1年早いものである。健康に関する意識がたかまって久しいがウオーキング、ジョギング、マラソンなどやるひとが増え、団地内をぐるぐると２～３人連れで奥様族がおしゃべりしながら歩いている。かく言う我々は妻が寒さに弱いとあってとかく休みがち。何をやるにしても楽しくないと続かないね。週1回4ゲームくらいのボーリング、毎朝晩の20分くらいのストレッチ運動が継続してやっている運動ということになる。

昨日のＮＨＫためしてがってんで交通事故死者より転倒事故死者数がオーバーしたとか、足の裏のバランス関知センサーの働きが悪いとつまずいたり片足立ちが10秒もできないとか転倒危険度がますらしい。足裏を温めると感度がよくなることや、両膝の上下運動をやるとか大腿筋力強化運動も紹介されていたが転倒防止の結論は躓かないようにユカに余計なものをおかない片付けの徹底が一番とかあたりまえの結論がでていた

　ネットサーフィンしていると中高年は特別な運動をする必要はないという記事がある高名な医者が論じていた。人間の体で心臓やひざの筋肉は再生不能らしく損傷したら修復できないので決して無理をさせてはいけないとのこと。ちなみに人も象もネズミもいわゆる動物の心臓の拍動数は生涯20億回と決まっているらしい。脈拍６３（私）の人は1日で10万回、1年で3３００万回。20億割る3３００万で60年。男の寿命80年とは大分差があるが睡眠中の脈拍は少し下がるのだろうか。呼吸を深くして（禅僧は1分に4～5回とか）脈の安定化をはかるのが長生き健康のもとのようだ。いずれにしても、遅刻だ、階段の2～3段上がり、電車駆け込み、心臓パクパクで冷や汗、なんてことをするのは心筋梗塞一歩手前の状況らしい。普段運動をあまりしない人は１７０－年齢＝最大心拍数。私にあてはめると１０３ということになる。運動をよくしている人は１８０で計算するとのこと。強歩で歩いた後、脈拍チェックで110以下くらいならよいということか

　厚生労働省が「健康のための運動指針２００６」というのを出している。それによると運動の強度をメッツという尺度であらわし安静時を1とすると普通歩行は3メッセ、大股で早く歩くと4メッセ。これに時間をかけたのをエクササイズといい、歩行３メッセ×1時間＝3エクササイズとなる。結論として週に23エクササイズの運動か生活行動をやり、そのうち４エクササイズは運動を必ず入れてほしいという。ボーリングは3メッセ、2時間やっているから６エクササイズ。ストレッチ運動は3メッセで毎日0.5時間×７にちで１０．５エキササイズ。だからあと７エクササイズを週間でやればよいということになる。ステップアップ運動は6メッセ、毎日10分×７で7エクササイズ。これを継続すればＯＫというのが厚労省指針だがどうですか！！

 

121204 １２月、今年最後の武蔵寺写経会、江本勝の「水は語る」を紹介される、ほんとかな？

１１月の写経会は義母の法事が重なり欠席。毎年１１月はこれまで浄書された写経を経筒に納めて、武蔵寺の上方にある経塚に埋納される写経埋納法会が行われた。今年４５回目を迎えるという。記念誌も出すということでだいぶ前に原稿を提出した。本殿もこれを記念してか修復されきれいになっている。

約１時間の写経が終わるといつもの井上住職の法話。住職のおん歳は聞いたことがないが５０代かな。まだ比叡山根本中堂などで三千仏礼拝法要、４時間単位の座禅修行などやっておられるよし、立派なものだ。座禅止観というのがあって人間は静　動　静かのリズムで生きているが静の時間、すなわち止まって己を見るということが大事とか。座禅は半眼で１Ｍ位先をみておこなうが終わって目をぱっとあけてはいけない。指の隙間からじわっと見開いてゆくと新たなものが見えてくるという。資料が配られ氷結結晶写真が紹介された。江本勝という人物が「水からの伝言」ということで科学的根拠がないとかオカルトだと物議を醸しだしたらしいことがパソコン検索するとでていた。水の前でばかやろう、死ねとか悪態をついて、その後の氷結結晶をみるとぐちゃぐちゃになっている。ところが「ありがとう」とか「愛している」などとささやくときれいな五角形の結晶となっている。ばか、まぬけと子供に言い続けるとほんとにそうなってしまう。よくがんばったね、えらかったはなどと褒めて育ててれば子供もその気になる。まあ科学的根拠云々など言わずに信じてやっておれば間違いないと思うがね。

簡素だがおいしい昼食を今年最後ということで客間でいただき終了。結構でした

121202 体験農園収穫祭、九大オチケン来る、若手落語楽しむ。野菜作り優秀賞！！

　体験農園は秋冬野菜の収穫期に入っている。今年は害虫対策で農薬を散布して防虫ネットをかけたおかげで虫害はほとんどなかった。農薬も規定量をしっかり守り食べる前の１０日前までを厳守すれば人体には、全く問題ないとは先生の弁。無農薬を標榜してもキャベツの中に虫がいたり、二十日大根の葉っぱがすだれ状になってしまっては丸かじりのだいご味がなくなってしまう。毎朝の食卓にはレタス、春菊、二十日大根、ニンジンなどオール生でドレッシング振りかけておいしくいただいている。

 １２月は恒例の収穫祭だがその前に例によって味噌作りがあり参画、今年は４００グラムの大豆で去年の半分にして、一昼夜水で浸した後、圧力鍋で１時間ばかり煮込む。去年はすりつぶせる柔らかさに煮込むのに鍋で５～６時間かかってしまったがさすが圧力鍋で今年は作業の大幅短縮。ワンカップのビンで事前にすりつぶし作業を完了させ、保存ビンを焼酎で消毒して農園に出かける。自宅でする人が増えて農園での参加者は少なかったが、塩麹をもらってミキシング、約１時間で味噌の仕込が完了。来年の春、食べごろとなる。朝食を和食に変えて味噌汁名人になるかね

 

　今回の収穫祭は九大から落語研究会通称オチケンだが３人の話し手がきてくれているとのこと。もちよった手料理で食事を済ませ歓談。先生から恒例の年間畑づくり優秀賞の発表。できばえ、成果と雑草取りなど畑の管理などから審査、なんと３人のなかの一人に自分の名前が呼ばれる。信じられなかったが努力が認められ、うれしいね。副賞になつかしの赤玉ポートワインをいただく。サントリーのこのワイン、まだあったんだね。シンス１９０７年とあった。よく生産が続いているものだ。

 

手前が小松菜、次がレタス、春菊、水な、二十日大根、小ねぎ、ブロッコリー。下の写真がキャベツ、白菜、その先に大根、かぶ、ねぎ、ニンジン、ゴボウと続いている。実質、体験農園の集まりは今日で終わり。来年３月また新年度のスタートとなる

いよいよオチケン落語。羽織の下にＴシャツがみえたりして様になるにはもう少しだが若々しくて良い。本題に入る眼に肥満や野菜作り、大学の食生活などそれぞれの体験コメントがありなかなか率直でよかった。カップラーメンや簡易食品ばかりでここで久しぶりにまともな家庭料理をいただきましたなどと白状、会場の奥様方にうけていた。

芸名は九大元六本松校舎からとって六松亭なんとかと名乗っていた。三人三様の創作落語で姿をみるだけでおもしろいというほどではなかったが女性の拍手をさかんに受けていた。一人は鹿児島のｊＡに就職が決まったらしいが職場でも人気者になるだろう