240807 後期高齢者特定健診結果、異状なし？！オリンピック、世界レベルは大変！！

今日も暑かったですね。私の部屋など昼間35度まであがっていました。朝６時２０分、ウオーキング、７時まで。涼しいかなと思っていましたが日の出から約１時間、まともに太陽エネルギーをうけて結構暑い。９時すぎ、レンタル農園にでかけ、ナスの後処理、雑草整理、すぐに汗だく、持って行った冷タオルやしそジュースで対処。Sさんからゴーヤやつる紫をゲット。つる紫の葉はさっと湯通しをしておひたしにするとうまいとか。ありがたい先輩。

１か月まえ、後期高齢者の市がやっている特定検診（要はメタボチェック）を５００円で受診、尿検査は異常なしだったが血液検査の結果が２～３週間かかるとかでK内科にでかけた。

前回ブログの男の平均寿命８１．０９歳も個々人の健康状態でかわる。砂時計上部の未来状況は健康次第。９０まで生きれる砂があるのか？

K内科、診察の速いのが取り柄。血液検査の報告書をみながら異常ないですね。暑いですからこまめに水分補給してください。特定健康診断結果票はこの封筒の中にありますからでチョン。導眠剤と血液サラサラ薬を処方されて終わり。Kドクターとは去年１月からの付き合いで大体性格がわかっているから最近は余計な質問はしない。

帰宅後、診断結果票をあけてみると、野菜ポタージュの効果か悪玉善玉のコレステロールバランスはやや不良から良好のゾーンに改善、血圧も正常値。しかし糖代謝検査の結果異常が疑われます。医師に相談の上指示に従ってください。尿検査の結果、一部項目が基準値より外れています、経過観察をしてください・・・・とある。まあK先生、何も言わなかったから大したことじゃないのかもしれませんがね。

糖代謝、要するに糖尿病チェック項目ですね。血糖値は基準の範囲内だが毎年上昇している。ヘモグロビンA１Cという検査項目、これが６、５％をこえると糖尿病と判定されるらしい。基準値が４.3～５.5%で私の場合、前回５.6で今回５.8%になっているようだ。

血管内の過剰なブドウ糖は血管壁にはいりこみ活性酸素を発生させ、強力な酸化作用で血管を傷つけ、血液が濃くなり水不足をきたすとかNET情報。今飲んでいる血液サラサラの薬とか野菜ポタージュの効果は？？

まあ来月、K内科受診時、聞いてみよう。

パリオリンピックも早いものであと４～５日、１１日で終わる。男子バスケやバレーボールは日本のレベルは相当なものでしたね。あと１歩で勝ち切るということが名実とも世界レベルということかもしれませんね。陸上男子１００ｍも９秒８で走っても決勝に出れないわけですから世界１というのはどの種目で大変なことなのでしょう。しかしどの選手もあまり日の丸を背負っていると意識しないほうがいいでしょうね。金が期待されている選手がとれずに申し訳ないと涙する必要などないと思いますがね・・

眼がしょぼついて１０時には寝てしまっています・・・・やれやれ！

240805 人生は「砂時計」、日本人男性平均寿命８１．０９歳、残り少なし！！ビクトール・フランクル、「霧と夜」！！

熱帯夜が続いている。エアコンをきかせて、導眠剤を飲み眠りにつく。明日、ちゃんと眼がさめてくれるだろうか、神のみぞ知るである。先日、北海道のNさんから突然の電話、今、どこに住んでるの？と変なことを聞く。この春に脳出血で入院、おしゃべりのリハビリ中だという。ゆっくりだがはっきり発音できている。２～３年前賀状交換もストップした間柄、久しぶりに猛暑見舞いで電話でもしようと思っていた矢先だ。だんだんこんなことが増えてゆくのだろう。

今日、写真愛好会の例会があり、OBのAさんが癌でなくなったという情報。８１歳だったという。

先般、日本人の寿命が発表された。男が８１．０９歳、女が８７．１４歳。女は３９年連続世界１，男は世界５位。どんな計算式でだされるのかしらないが平均値ということは７０で亡くなる人もいれば９０まで元気な人もいるということか。水難事故で１０代の子供たちの死亡事故も多い。人間には前世の宿縁から定命というのがあるとか聞いた。

先日Eテレの心の時間をたまたま見ていたら「人生とは砂時計のようなもの」という。与えられた平均寿命、男なら８１．０９年分の砂が入った砂時計のようなもので上半分が余生、未来で砂の落ちている接点が今生きているという現在、下半分に落ちている砂は過去の生きた証、蓄積。

上の砂がなくなった時がいわゆる死ということ。死の中ではすべてのものが不動になり私たち人間はそこではもう何も動かすことができなくなる。

しかし人間は死ぬことで初めて世界の中に生み出されるということもできる。そして自分自身は死ぬ瞬間に初めてでき上ると日本ロゴセラピスト協会会長の勝田芽生は言う。私たちは一般的には自分の人生を奪い去る死を自分の身に起こる最も恐ろしいことだと思い込んでいるがそうではないという。

ホロコースト体験から「夜と霧」をあらわした作家、ビクトール・フランクルから何を学ぶか、ホロコーストからのがれたユダヤ人はどんな心持の人が多かったのか？私はこの本を読んだことがない。

この本は日本で１００万部以上売れて読まれて人生のバイブルにしている人がけっこういるらしい。フランクルはウイーン生まれのユダヤ人精神科医師。人間は必ず死ぬのになぜ生きるのか？という疑問から精神科医師になったとか。ナチスの強制収容所に家族もろとも２年余りいれられ親や妻を亡くした。ガス室に送り込まれるか過酷な強制労働においやられるか、ナチス将校の気分できまる。こんな理不尽な極限状態で生き延びた人間はどんなひとだったのか？

無感情、無感動のアパシー状況の中で自分の未来を信じられる現実世界ではない別の世界のチャネルを持っている人間が生き延びた。自殺しようとする人間に対して、「あなたたちは人生に何も期待できないと思っているでしょう？それでも人生はあなたたちからあるものを期待しています、あなたたちを待っている何かがあるはずです。あなたが人生に絶望しても何かが誰かがあなたを待っている！」と説き伏せた。

１９４６年、フランクルはナチス告発書としてではなく、人生の生き方として「一心理学者の強制収容所体験」を出版、市民大学では「それでも人生にイエスと言う」と講演し出版もした。日本では１９５７年に下山徳爾訳でみすず書房から「夜と霧」のタイトルで出版された。

フランクルは思考の向きを強調。人間は何かを求め続けると永遠に満足できない存在。人生に何かを求めるのではなく、人生から何を求めらているかを考えなさい。思考の方向を１８０度変えて自分が求めるのではなく与えることに集中せよ。さすればその瞬間からあなたの人生は幸せになる。ひとは人生を問うのではなく人生から問われていることを知れ！

人生を意味あるものに変えるのに遅すぎるということはない。欲望ではなく使命を求めよ！というのがフランクル思想の根幹らしい。

７９になった私の砂時計の未来部分はあと何年か。未来と過去の接点部分が今生きている現在。砂時計の下半分の過去には私の体験価値が詰まってる。接点部分でいかに創造価値、態度価値を変換、高めてゆくかが問われているということか？！

むつかしく考えない。汗水たらして野菜を作る。成果を喜び妻を喜ばせ、隣人に喜んでもらう。高尚な世の中への貢献は不要ということか！常軌を逸した暑さの中、ぜいぜいと生きている。それでも人生はイエス、生きる価値があるとフランクルは言っているのか！！