1月1日の日記で、2014年の5番目の目標を「劇場で映画を観る時は1,000円以下で観る&観る回数を100回以下にする」と発表した私。5/4から5/10までの映画料金は以下のとおりです(左端の番号は今年1年用の通し番号、作品名の次は◎、○、△、×の4段階評価)。
42 5/4 アメイジング・スパイダーマン2 ○ (ユナイテッド・シネマ CLUB-SPICE ポイントで1,000円)
43 5/7 レイルウェイ 運命の旅路 ◎に近い○ (映画サービスデーで1,100円)
合計 2作品(2回) 2,100円
今週も2本。ユナイテッド・シネマの CLUB-SPICE 2ポイントで1,000円のシステムは4/1以降も料金が変わっていなかったのですが、角川有楽町シネマの水曜サービスデーは1,100円に値上がりしていたので、1回あたりの料金は1,050円! 残念ながらアウト!
今週お勧めする映画は『レイルウェイ 運命の旅路』。第二次大戦中に日本軍の捕虜となり、タイとビルマを結ぶ泰緬鉄道を敷設する過酷な労働を経験した英国人エリック・ローマクスの自伝を映画化したもの。この鉄道の英語名称は Thai-Burma Railway なのですが、敷設時の過酷な労働のために大量の死者を出したことから「死の鉄道 (Death Railway)」とも呼ばれているそうです。主人公ローマクスを演じたのはコリン・ファース、彼のトラウマの原因となった憲兵役は真田広之さんでした。拷問のシーンは残酷で、目を背けたくなるほどでしたが、第二次大戦中の日本軍が海外でどんなことをしたのか、日本人なら知っておくべきだと思います。過去は決して帳消しにはできないのですから。原作が発表されたのは1995年ですが、この時代に映画化されたことに因縁のようなものを感じました。ぜひ劇場でご覧ください。
*各作品の簡単なレビューはこちらでどうぞ。
あと、2014年の私の他の目標である「目標1. 週に最低2回はジムに行く」「目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする」「目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする」「目標4. 家事をきちんとやる&エコを心がける」の達成度もこの場を借りてご報告させていただきます。
目標1. 週に最低2回はジムに行く
今週はジムで
5/4 HIPHOP 60分
5/7 ヨガ 45分
5/9 筋トレ&ストレッチ 45分
5/9 ファイティングスリム 60分
を実践しましたので、目標クリア!
目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする
体脂肪率はそれほど激しい変動はなく25%台から26%台。ダイエットはかなり停滞してしまっています。
目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする
起床後と夜に測定した数値の平均値が、上114、下が79。上は大幅アップ、下もかなりアップ。当然目標値からも離れてしまいました。食事を変えたわけではないのに、どうしてこうなったのかわかりません。
目標4. 家事をきちんとやる&エコを心がける
今週も極力自炊しました。掃除はもきっちりやりました。今後は掃除だけでなく、モノを減らす努力もしていこうと思います。
42 5/4 アメイジング・スパイダーマン2 ○ (ユナイテッド・シネマ CLUB-SPICE ポイントで1,000円)
43 5/7 レイルウェイ 運命の旅路 ◎に近い○ (映画サービスデーで1,100円)
合計 2作品(2回) 2,100円
今週も2本。ユナイテッド・シネマの CLUB-SPICE 2ポイントで1,000円のシステムは4/1以降も料金が変わっていなかったのですが、角川有楽町シネマの水曜サービスデーは1,100円に値上がりしていたので、1回あたりの料金は1,050円! 残念ながらアウト!
今週お勧めする映画は『レイルウェイ 運命の旅路』。第二次大戦中に日本軍の捕虜となり、タイとビルマを結ぶ泰緬鉄道を敷設する過酷な労働を経験した英国人エリック・ローマクスの自伝を映画化したもの。この鉄道の英語名称は Thai-Burma Railway なのですが、敷設時の過酷な労働のために大量の死者を出したことから「死の鉄道 (Death Railway)」とも呼ばれているそうです。主人公ローマクスを演じたのはコリン・ファース、彼のトラウマの原因となった憲兵役は真田広之さんでした。拷問のシーンは残酷で、目を背けたくなるほどでしたが、第二次大戦中の日本軍が海外でどんなことをしたのか、日本人なら知っておくべきだと思います。過去は決して帳消しにはできないのですから。原作が発表されたのは1995年ですが、この時代に映画化されたことに因縁のようなものを感じました。ぜひ劇場でご覧ください。
*各作品の簡単なレビューはこちらでどうぞ。
あと、2014年の私の他の目標である「目標1. 週に最低2回はジムに行く」「目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする」「目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする」「目標4. 家事をきちんとやる&エコを心がける」の達成度もこの場を借りてご報告させていただきます。
目標1. 週に最低2回はジムに行く
今週はジムで
5/4 HIPHOP 60分
5/7 ヨガ 45分
5/9 筋トレ&ストレッチ 45分
5/9 ファイティングスリム 60分
を実践しましたので、目標クリア!
目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする
体脂肪率はそれほど激しい変動はなく25%台から26%台。ダイエットはかなり停滞してしまっています。
目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする
起床後と夜に測定した数値の平均値が、上114、下が79。上は大幅アップ、下もかなりアップ。当然目標値からも離れてしまいました。食事を変えたわけではないのに、どうしてこうなったのかわかりません。
目標4. 家事をきちんとやる&エコを心がける
今週も極力自炊しました。掃除はもきっちりやりました。今後は掃除だけでなく、モノを減らす努力もしていこうと思います。