予定していたコースとだいぶ違いました
さらに～水も2Lでは猛暑の中
心もとないのも解りました
三段峡から帰宅し翌週のワックス掛けでぎっくり腰
膝痛は毎度の事なんですが・・・
リハビリを兼ねたこの福山夏散策
久しぶりの福山でしたが
歩きやすくなってる場所に感動し
通行止めに驚いた散策となりました
最外周道のやんわりと負荷が掛かる長い道や
初めての津保神社等～
またしても『初』がいっぱい！
近所にこんな場所が有る事に感謝感謝
最後は安養寺へのアクセス道をそのまま降り
無事ウリカーに戻りました
しかし・・・手持ちの水は飲み干し・・・すでに喉はカラカラ
帰路の自販機でさっそくスポーツドリンクを買い
生き返りつつ自宅に戻るウリなのでした