ソルダムの季節 （家長選手⚽️のストレッチ）

これ↓の季節がやってきました〜！

夏のお楽しみ、ソルダムくん。

こちら↓は先週通りすがりのスーパーで、

この夏はじめて見かけたソルダムくん。実の色がどうかなぁ〜と踏ん切りがつかず、買わずにおいた。

そして今週、行きつけのスーパーでもハッケン。

これはいいんじゃない？迷わずゲット。

まいにち一個ずつ、

いただいております。

たぺかたは桃と同じ要領で丸かぶりでもええし、

切ってもええしね。

すもももももももものうち〜

桃🍑よりすっきり、さっぱりアマ…さのソルダムくんは果実のルビーじゃ✌️

＊おまけ＊

“憧れの選手に学ぶはたのし〜“

先月「おはよう日本」でサッカー川崎フロンターレ家長選手のストレッチが紹介され↓

それ以来、弊ジムショでは夜のストレッチタイムに取り入れておりまする（注：上のは写真だから再生できないよ）。ちなみに竹野内豊ではありませぬ〜