お休みして ごめんなさい

お久しぶりの東京滞在中です



8日木曜と10日土曜日のクラスは お休みです



ごめんなさい



帰ったら また 皆さんとヨーガの練習ができるのを楽しみにしております













6月9日-11日 ドゥルパド声楽家Shreeさんとパカーワジ奏者カネコテツヤさんのドゥルパド声楽ツアー タンプーラにて ご一緒させて頂いております→◉



21日 22日 から加東市のDANCE WIZ がいあさんにて毎月第3火曜日と水曜日に「ヨーガのお話し」と「アーユルヴェーダのお話し」のレクチャークラスを担当させて頂きます→◉



25日 和歌山にて『ほっこりおばあちゃん家でヨーガなじかん』にて ヨーガのお話し会をさせて頂きます
みなくし先生のアーサナクラスと 1日まるっとヨーガなじかんをお過ごし下さい→◉





To live is…


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クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております

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ゆるりヨーガなインド茶会 「なぜヨーガをするの？」

昨日は月一のアーユルヴェーディック ヨーガセラピークラスに合わせて先月スタートした2回目の『ゆるりヨーガなインド茶会』でした



お話しする・伝えるということに まだまだ準備が整っていないような未熟者ですが ご参加頂きました皆さまには感謝しております



ありがとうございました



アーサナの練習同様 知識を得たら それを繰り返し実践していくことも必要です



とても地味で自力というものも試されますが じわじわじんわり効いていくヨーガの“処方箋”はきっと実践していくことで生涯をかけて真の自己実現へと続いて行くと想います



至らぬ点が多々ありましたが これからも私自身ヨーガを実践して お話しという形でもシェアして行きたいと想います



前回沢山の方にご参加頂き嬉しかったのですが Pranavaと私自身のキャパの都合でアーサナクラス同様 これからは お話し会も定員6名とさせて頂きます



これからもよろしくお願い致します



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お知らせです
毎月第1日曜日に開催しておりますレンタルスペースYAMAMOTOさんでのアーユルヴェーディック ヨーガセラピークラスは毎月第2日曜日に移動します
『ゆるりヨーガなインド茶会』も第2日曜日に移動します



詳しくはこちらをご覧下さい→◉











6月9日-11日 ドゥルパド声楽家Shreeさんとパカーワジ奏者カネコテツヤさんのドゥルパド声楽ツアー タンプーラにて ご一緒させて頂きます→◉



21日 22日 から加東市のDANCE WIZ がいあさんにて毎月第3火曜日と水曜日に「ヨーガのお話し」と「アーユルヴェーダのお話し」のレクチャークラスを担当させて頂きます→◉



25日 和歌山にて『ほっこりおばあちゃん家でヨーガなじかん』にて ヨーガのお話し会をさせて頂きます
みなくし先生のアーサナクラスと 1日まるっとヨーガなじかんをお過ごし下さい→◉





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ほっこりおばあちゃん家でヨーガなじかん

6月に入ってました
今月もよろしくお願い致します


先日の夜の嵐



豪雨に暴風に稲光り そして轟く轟音



大きな音は怖かったけれど 地球の生命力というか その美しくて 力強いエネルギーに妙に感動していました



同時に 自分の生々しい感情とか肉体にも感動してた



なんだか とってもドキドキと感動してた




とーってもマイペースなんですけどヨーガを続けて来て 何が1番変わったのかって 自分の感情とか思考とか いつもの毎日の当たり前のこととか 予想外のこととか 目に見えるもの見えないものとかに 向き合って それら全てに対して自分が どう反応するかを凄く楽しみにするようになったというところかも




昔は 自分がどう反応するかなんて想う余裕なんてなかったし 自分というのはまさに感情だとか思考だとかだと想っていたし それらに振り回されまくっていました
周りも巻き込んで…ごめんなさい



でも その変化が とっても生きるということを楽にしてくれました



今でも 色々なことに動揺するし 失敗するし うまくいかないことが多いのだけれど ヨーガのお陰で ちゃんと自分の中心に戻って来れる安心感があるので ダメな状態の自分を許せるようになりました



だから 楽なの




ということに強く最近気づくのです
今 自分がヨーガやアーユルヴェーダの智慧に救われているのを強く実感しているのです



普段アーサナクラスをしている中で アーサナ以外で私に求められていること 私に出来ることを感じていたので「そうかー私の体験を通してヨーガの世界観をシェアするタイミングなのかもしれない」と想うようになりました



八尾のプライベートスペースPranavaでも先月から お話し会をスタートしましたが 今回は和歌山へ参ります



ヨガノワの仲間であり アーサナクラスやキールタンなど ゆるりと活動している 私の大切な友人であるMeenakshi Mayuが みんながほっこり寛げるようにと おばあちゃんのお家に呼んでくれます



ゆるりとふわふわ小動物のような愛らしさを感じさせる彼女ですが 土壇場での意思の強さには いつも支えてもらっています



その意思の強さってのもね 彼女がヨーガを続けてきて 養ったものなんですよね



最初っから強いわけでもないし いっつも強いわけでもない（笑）



そんな彼女が前半のアーサナクラスで ヨーガの素晴らしさを頭ではなく 体感してもらえるように ガイドしてくれます



後半は私acoが 少し意思の向けどころを変えるだけで 始まるヨーガ本来の素晴らしさを ヨーガの教典にある教えを紐解きながらシェアしていきます



教典と言っても その教えのエッセンスを私達の生活に照らし合わせながら お伝えしていきますね



ほっこりしたヨーガのじかんが じんわりと日常に染み込んで 私達をあたたかく包んでくれますように








「おばあちゃん家」主催でアーサナクラスを担当してくれるMeenakshi Mayu

『和歌山市出身。ヨーガをはじめ、キールタンのリード役としても活動をする。旅好き。自然が好き。』



17日にはキールタンとヨーガのじかんを中崎町ミトラさんで開催

詳しくは 彼女のblogをご覧ください→◉









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1日で浴衣を着よう！

自分で簡単気付け『1日で浴衣を着よう！』




夏祭りの季節を前に浴衣を着てお出かけしたくありませんか？
経験豊富な着付け講師が優しく丁寧に自分で浴衣が着られるように伝授致します
当日は浴衣のまま お帰りすることも出来ますから 下駄をお持ちの方は ご持参下さいね



場所 Pranava (八尾市教興寺）
日時 6月18日（日）13:30-15:00
持ち物 浴衣・半幅帯・ウエストベルト・コウリンベルト・補正用タオル（フェイスタオル）2枚・前板（前板をお持ちでない方は無料貸し出し有・要予約）・お飲物など
参加費 1.500円
定員 6名
お申し込み期限 6月6日



詳しい場所は お申し込み時にお伝え致します

お申し込み先はacoまで 件名『浴衣着つけ』にて宜しくお願い致します
pranava8contact☆gmail.com(☆→@)





写真はイメージです





クラスの お知らせは→∞





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