Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

あるいは

2016-12-12 | いつものこととか



わたしのことは わたしの口から あなたに発した言葉や わたしのとる行動から知ってください



あなたのことは あなたがわたしに発する言葉 や あなたのとる行動から知ることができると想ってる



…山の中にいるとシンプルになる










口にして あっと思う

その ほんの少しの
微かな ときめき

あるいは ひらめき


『幸福の感覚』
長田 弘







To live is…


Thinking
Praying
Giving

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忘れませんように

2016-12-10 | いつものこととか
キーんと冷え込んだ土曜日の朝



クラスの前に近くの山へ




足の裏に大地の温もりを感じたくて…








ふかふかでした


どんぐりも ころころしてた


足元の世界も



目線を上げた先の世界も 静かで美しい
















大いなる存在を 忘れませんように




自分にも 家族にも 友人にも 師にも 愛と感謝を忘れませんように




全体であることを忘れませんように














To live is…


Thinking
Praying
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深呼吸の味

2016-12-07 | いつものこととか
自分ではなかなか自覚のない縺れとか解け始めてるのかな…って この頃



身体も心も動き回ると タマシック(鈍い性)になりやすいのですが 夜空に清々しいくらい切れ込んでいた月が丸みを帯びてくるごとに 少しずつすっきりして来ているように感じています



今を生きる為に 過去とか未来を見つめるきっかけが ぽわぽわやって来てる



自分が新しい鼓動を刻み始めているのを感じとってる
まだまだ そのリズムに馴染むには 時間とか大切な人達の存在が必要



転換期になると 元々 物が少ないのに断捨離したくなって 色々整理しています



断捨離しても手元に残る本っていうのが何冊かあって作者不詳のアシュターバクラギーターと共に全身毛羽立つようなクリシュナムルティーの「瞑想」も その一冊



本を閉じてなお 言霊が響き続けてくる



自分の中で 響き続けるもの それが どこへ向かって響き合うのかは 任せておこうと想っています



自分の想いが 自分の生命になって 突き動かしてくれはするけど行き先は 決めなくても 全てがベストなところへ向かっているように感じているから



最近 全ては なるべくしてなるようになっているんだなーと理解し始めてます



これまでは 随分 痛みとか強引な喜びとか味わって来たけれど これからは代償のない努力とか出逢えているだけで幸せとかゴリゴリしてないところで深呼吸するだけ












To live is…


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あるとか ないとか

2016-12-05 | いつものこととか






そこに何かあると想っていても



ほんとは 何もなかったりする



じつは なかったりする






アヌパラブッティ











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ひとつになる

2016-12-02 | いつものこととか
‪先日 読んだ禅の本に



「大切なことは変わっていく

その大切だと感じた瞬間を蔑ろにしない

その瞬間に自分の全てを注いでいく

その幸せとその愛とひとつになる

そうすることで“瞬間が永遠になる”」




とありました‬



‪自分の大切なものを問い続ける‬っていうことは どのような形であれ 真剣に生きるってことだと想っています



11月29日に射手座で新月になりました
新月が起こる星座の場所でテーマが変わるらしいけど 射手座が司るテーマって これまでに固められた深い絆を断ち切って自由を手に入れることらしい



何よりも精神的な自由を大切にして 想ったことを想ったように実行に移すこと



私が想い続けてるのは 形も根拠もないものだから 言葉では説明のしようがないですが ただ それと ひとつになりたい
そう願っています










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