Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

新しい詩

2015-12-06 | いつものこととか

ふと これは何なんだろう?と見慣れた景色に想います



毎日見る 部屋の中 自分の身体



家族や友人の写真



想い出



目を閉じて
私の瞼の奥で変わらないもの 変わり続けるもの…







「新しい詩」




歩くのをやめて 


考えるのをやめて 


ほんのしばらくじっとしてると 


雲間の光がきみを射抜く 


人の気持ちがきみを突き刺す 


オーロラの色がきみに感染する 


きみは毎朝毎晩死んでいいんだ 


新しい詩を見つけるために 


むしろ新しい詩にみつけてもらうために




谷川俊太郎















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信じているのだ!

2015-12-05 | いつものこととか

むむー



私にできることって たいしてない



そっと 差し出された 誰かの手を握り返せるくらい かな





あと…



不安より 可能性を信じてる!









マリさん作のガネちゃん







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また 逢えますか

2015-12-04 | いつものこととか

沢山の美しいものに触れていたい
この世界に美しくないものなどないのだけれど…



美しく今世を生きて また来世でも美しい芸術や美しい人達に出逢いたい



その為にも毎日を働き過ぎず怠け過ぎずに一瞬一瞬大切に過ごして行きたいです






「1日の終わりに 真っ赤なあなたが

静かに 静かに 沈んでいくのを見ると

そのあまりの美しさに感動して 胸がいっぱいになるのです

また 明日 会えますか」



大宮エリー













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Amato cafe ヨーガ部

2015-12-03 | ヨーガ+アーユルヴェーダ
Pranava Nivasがある八尾の お隣 東大阪の大蓮商店街のベジカフェAmato cafeさんで毎月第2・4月曜日10:30-12:00 ヨーガレッスンをさせて頂いております



町も お店も 集う人も みんな ゆるゆる



そんな ゆるゆるとした雰囲気の中で ゆったりとインド古来のヨーガを体験しませんか?



ポーズの形や柔軟性には こだわらず ヨーガ未経験者から 熟練者まで 一緒に練習して頂けます


ゆっくり ゆっくり 身体を弛めて 胸を開いた後 たっぷりと浄化法や呼吸法を行って行きます


身体が入れ替わったみたいに すっきりしますよ




練習の後には ベジランチと おやつがあります
(予約時にランチの ご予約承ります)




場所 近鉄 弥刀駅南口から徒歩15分
日時 毎月第2・4月曜日 10:30-12:00
定員 6名くらい (ヨーガのみ・ランチのみOK)
参加費 ヨーガ\2000 ランチ\1000

詳しくは→


12月は14日の開催です!残席僅かです



お待ちしております









ある日のカレー






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