今週もありがとうございました∞

今週のクラスも無事に終了致しました
参加して下さった皆様ありがとうございます∞



貴重な時間を割いてクラスに来て下さることに感謝の気持ちと 多忙で心身共にストレスフルでも自分と向き合い葛藤しながらでも自分自身で癒して また日常へと帰って行かれるのを尊敬しちゃう



私もクラス以外の時間の在り方をもっとマインドフルに！と刺激を頂きました



Pranavaでのクラスは
木曜日
10:00-11:30,20:00-21:30
土曜日
9:00-11:00,11:30-13:30



どなたにでも参加して頂けます
6名限定



只今無農薬のクマザサ茶をクラスの最後にお出ししています
ほんのりした甘みとデトックス効果で好評です
ヨーガの後の温かいお茶は ほっこり緩みます



来週の土曜日はSwamijiの勉強会参加の為に9:00-11:00のみです
勝手ばかりですが宜しくお願いしますね








To live is…

Thinking
Praying
Giving

Much love





Osaka Yao and…Anywhere
Yoga Shala∞Pranava


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most powerfull mantra

週の前半の長ーーーーいトンネルを抜けたら木曜日の朝と夜はPranavaでSivananda Yogaのクラス



朝には朝のエネルギーが満ち溢れ 参加される方のエネルギーと共鳴して その時だけのクラスになります



そして私自身も最もSantiになる夜のクラス



夜のエネルギーと参加される方のエネルギーが私の内側で反響してどんどん言葉になって溢れ出してきます



その自分のものとも想えない声をキャンドルの灯りだけの部屋で私自身も みなさんと聞いている



そして それぞれが自分の内側に静かな場所を見つけて 安心して寛ぐのです



フライヤーもポスターもなく あまり知られていない小さなヨーガスペースに縁あって出逢い こんなにも穏やかな時間を分かち合えることに昨日は震えるほど感謝の気持ちが湧き上がってきました



クラスの最後 シャバーサナが終わるころ 想いを抑えきれずに 感謝の気持ちを言葉にしました



ガイダンスの時には あんなにも落ち着いた声が奥底から溢れ出してくるのに とたんにカミカミで声も小さく震えて格好もつかなかったし 意識が落ちてみなさんには聞こえていなかったかも知れないけれど…



そういえば あっという間に満席となった10月に開催するヴィーガンカレーwsも既に予約が入り始めている同日開催のクリスタルボウルセッションもPranavaの生徒さんからのリクエストが発端でした



こうして小さなヨーガスペースから素敵な関係が広がることが嬉しいです



これまでも これからも私に出来ることはマットの上での世界と日常生活を繋げるような気づきのきっかけとなるもの…



私自身が大好きなヨーガを通して自分が好きになる 自分に寛げるようなことをお伝えすることです



無限に広がる感謝の気持ちを最強のマントラに託して…



ありがとう∞











To live is…

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