春色 朝ヨガ部

ヨガと瞑想を習慣に…


【春色朝ヨガ部】
〜浄化法と太陽礼拝と瞑想〜


4月1日〜5日までの5日間
06:30-07:00

呼吸が深まる簡単なストレッチから太陽礼拝で朝の吉祥なエナジーをたっぷりと受け取って皆んなで瞑想しませんか

忙しい毎日の中でサクッと30分
眼を閉じて余分な情報を遮断した中で自分を労り満たす時間を習慣にするきっかけになればと思います

zoomにてオンラインで行いますので寝起きのままのご参加も大歓迎です

◉日時
4月1日（金）から5日（火）06:30-07:00（5日間）3000円

◉定員
10名先着

◉お申し込み
メールにてお願いいたします
pranavatonica@gmail.com(あこ)

◉お支払い
PayPayか振込み（三井住友銀行）

お申し込み・お支払い完了された方からクラスのリンクを送らせていただきます
zoomご利用にご不安のある方はお気軽にお問い合わせください



Pranavaのちょこっといろいろ→◉

To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love