倍音savasana

いつもの木曜日の朝のヨーガクラス



満月前日の雨が降りそうな ないような膨満した空模様



身体は いつもよりも重く気だるい



Sivananda Yogaは決まった流れがあるのだけれど 場合によっては その時に応じたプログラムで臨機応変に…



自分の身体に身体を委ねる感覚を意識してもらって最後はNidraに合わせてTanpriを奏でました



私は基本的にクラス中も無音で行うのが好きなのだけれど いつもとは違った緩み方が気持ち良かったそうです



私自身も最後の弦を弾いた後の音の余韻が いつもにも増して静けさを際立たせていたのが気持ち良かったです



NidraからSavasanaにTanpri…ありかな…



潜在意識と顕在意識の間を旅するような倍音の不思議な感覚…



何か想いもよらないものに触れちゃったりして(笑)












To live is…

Thinking
Praying
Giving

Much love





Osaka Yao and…Anywhere
Yoga Shala∞Pranava


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