ヨガや瞑想をすると 本当にキラキラした気持ちになる
そう 言って下さる事が多いです
そのキラキラした気持ちの正体は
本当の自分
普段 プラスとマイナスの間で大きく揺れ動き
色々な事に影響されている「私」
そんな 嵐のように「私」を振り回す感覚をヨガや瞑想で手放して鎮める事によって
シンと静まり返った 心(「私」)の奥底に本当の「自分」が何にも影響されずに存在している事に気付く
その存在はキラキラしていて
深い水底に あって 水面が波一つ立てないようにしなければ見えてこない
淀んだ思考で水が濁っていても 見えてこない
静かな 澄んだ心でないと キラキラした本当の自分には戻れない
誰もが 本当はキラキラしている存在
そんな事に気付くためのきっかけをヨーガを通して お伝え出来たら
アシュラムを出る時にスワミジが仰られていた
「ヨーガを教えるには 実践者であること」
「自分が とにかく実践して体感した経験からの知識を 伝えるのが本当のヨーガ講師である 」
「ヨーガの伝道師であれ」
日々 実践あるのみ
失敗も含めて 実感するまで