今日のレッスンは

今日のヨーガレッスンはSさんの姪御さん(3人目)と、シヴァナンダ仲間のゆみちゃんとお友達のまりちゃんが参加してくれて、計6人のレッスンとなりました。


がっつりヨーガオタクのゆみちゃんにレッスンを受けて貰うのは、とっても嬉しい‼


通常のレッスンの後、シヴァナンダスタイルのスーリヤナマスカーラとシールシャーサナをお手本に生徒さんに披露してもらいました。


スーリヤナマスカーラは2人で並んで行ったんですが、1人でやるよりも気持ち良かった‼


ゆみちゃんのヨーガを愛する気持ちとグッドバイブが伝わって来ました。


生徒さんにも伝わったかな？


ヨーガ経験者にレッスンに参加してもらうのは、生徒さんにも刺激になるし


私も率直な意見やアドバイスが貰えて勉強になります。


是非また、参加しに来て欲しいです。


レッスンが終わってから、ランチをしながら感想やヨーガの話し、220日をかけてアジアを周ってきたゆみちゃんの話しで、あっという間に時間が過ぎました。


レギュラーのSさん、Oさん、Yさん、いつもありがとうございます。来週からはスタンディングのスーリヤナマスカーラに挑戦です‼


Sさんの姪御さんのNちゃん、ゆみちゃん、まりちゃん、今日はお疲れ様でした！これからもそれぞれのペースでヨーガに親しんで下さいね！


ゆみちゃん！今年はまず関西制覇ー！ヨーガしまくろーっ‼