ダイエットに安近短はない！

昨日はスーパーで

これを買って来ましたよ。

亜麻仁油（アマニオイル）

何時だったかNHKの取説ショーで

中性脂肪を減らす効果があるという亜麻仁油で

アブラを使ってアブラを制すということらしい。

アマニオイルは亜麻の種からとれる油で

体内に摂取すると脂肪細胞の燃焼効率を

上昇させる働きのあるオメガ３系の

不飽和脂肪酸を多く含み、

このアマニオイルを１２週間とり続けたところ、

超悪玉コレステロールが２８．９％減少したそうです。

放送では毎日、スプーン１杯（約５ｇ）を

１年間続けて１０㎏も瘦せた例があるとも

言っていました。

エッほんとに！

すわー

これを聴いてスーパーに駆け込み

早速、安近短と私にピッタリの

安く、楽に、手っ取り早く、瘦せることができる

魔法のオイルを手に入れましたよ。

毎朝、ヨーグルトにかけて

食べるつもりですが・・・・

オイルはオイル（おいしいものではない）・・・

いつまで続くかな・・・それに

「食事制限」や「適度な運動」も併用する必要が

あるらしい。やっぱりね。

この世に安近短なダイエットは

存在しないらしい。

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他の紫陽花は風雨のあと

起き上がれないのもありますが、

アナベルは、この細い茎でもしっかり

起き上がってきました。

オタフク紫陽花も色づいてきました～

可愛いですね。

お友達から挿した苗を頂いたものです。

紫陽花・ミセスクミコ

この紫陽花も高松のお友達から頂いたものです。

薄紫色の蝶が飛んでいるようです。

この紫陽花・恋路ヶ浜も

お友達のあきちゃんから頂いたものです。

この様にマイガーデンの紫陽花は

ほとんどが頂いたもので

自分で買った唯一の紫陽花・万華鏡は

白絹病で枯らしてしまいました。

常山アジサイが咲き始めましたよ。

あっ！このアジサイは買ったものです。

元気に育っています。

このまん丸の蕾状態が可愛くて・・・・

紫陽花・ダンスパーティーも

木洩れ日の中で咲いてきました～

この縞々の美しい葉は

カンナ・ベンガルタイガーです。

花は普通ですが、この葉の存在感は

只物ではないでしょう？

今日はここのレンガの間の雑草を取って

ついでに両側に植えていたノースポールも

取ってスッキリさせましたよ。

「♪　梅雨がくるまえに～　♬」

今日も来てくださってありがとうございます。