こんにちは、サニーです。
以前、私は勇気づけセミナーというものを受講し
親子のコミュニケーションでいかに互いにストレスをためないようにするか
そのノウハウを学びました。
おかげで、私の方は娘たちにガミガミ怒鳴ったり、
否定的な言葉をちくちく言うことが
少なくなったと思います。(ほんのたまに有り、反省~)
その時、私が一番大事だと思ったことは
相手(私の場合は娘たち)の話しをよく聞くこと、
そして相手の気持ちを汲んだ言葉を投げかけてあげることでした。
当時、長女がプールの朝練が苦手で
朝ごはんを食べられなかったり、食べても吐いてしまったり
胃痛あり、泣きべそありで
どうにもこうにも困っていたので
この方法で功を奏した時は、へぇ~なるほど、と思いました。
しかしながら、それですぐ朝練が得意になるかといえばそうでもなくて
相変わらず、朝練の日はぐずぐずモードが続いているのです。
特に今月は夏休みなので
普段は練習がお休みの水曜日が朝練追加。そう、今日です。
バリに行ってましたから、まさに水曜は初朝練日!
そりゃぁ、昨日の練習(19時終了)後
気分は既になんだかブル~でした。
「なんだか元気がないね~。」
「ん~、明日は朝練だから、、、、。」
「朝、またご飯が食べられないかもって気になるの?」
「うん、、、、、」
「そうだね。でも、Kちゃん久しぶりに○○に会えて一緒に練習できて
すごく嬉しそうだったでしょ?」
「うん!」
「まだ、一緒に2回しか練習してないよ、バリから帰ってきてから。
明日、もし休んじゃったらKちゃん○○に会えなくてがっかり
するんじゃないかな?」
「そうだね。」
なんて帰り道会話していたものの、私も
(はて、いざ明日の朝になったらどうなることやら、、、)とちょっと心配は
していたのです。
ところがっ!
そんな、心配は全く無用~だったのです。
何故なら、私が寝坊したから!!
7時10分に家をでるはずの私たち。ところが、目覚ましを見ると
「ガ~ン!7時だぁ~!」
「起きてっ、起きてっ!タイヘン、タイヘン」
かくして、娘は朝練の前に時々愛飲しているウィダーインゼリーを
いつもは、15分くらいかかるところを
CM通り10秒チャージ!
母親の寝坊のせいで、グズグズ泣きべそもかく間もなく車へGO!
もし、これが予定通りきちんと起きて朝ごはんをいつものように
家族全員で食べていたら
また、お腹が痛い~と泣いていたかも。
勇気づけがいらないこの方法、なかなかいいじゃんっと勝手に思う私。
次の朝練は土曜日だ。
どうしよう、もう一度くらい使ってみてもいいかなぁ~。
以前、私は勇気づけセミナーというものを受講し
親子のコミュニケーションでいかに互いにストレスをためないようにするか
そのノウハウを学びました。
おかげで、私の方は娘たちにガミガミ怒鳴ったり、
否定的な言葉をちくちく言うことが
少なくなったと思います。(ほんのたまに有り、反省~)
その時、私が一番大事だと思ったことは
相手(私の場合は娘たち)の話しをよく聞くこと、
そして相手の気持ちを汲んだ言葉を投げかけてあげることでした。
当時、長女がプールの朝練が苦手で
朝ごはんを食べられなかったり、食べても吐いてしまったり
胃痛あり、泣きべそありで
どうにもこうにも困っていたので
この方法で功を奏した時は、へぇ~なるほど、と思いました。
しかしながら、それですぐ朝練が得意になるかといえばそうでもなくて
相変わらず、朝練の日はぐずぐずモードが続いているのです。
特に今月は夏休みなので
普段は練習がお休みの水曜日が朝練追加。そう、今日です。
バリに行ってましたから、まさに水曜は初朝練日!
そりゃぁ、昨日の練習(19時終了)後
気分は既になんだかブル~でした。
「なんだか元気がないね~。」
「ん~、明日は朝練だから、、、、。」
「朝、またご飯が食べられないかもって気になるの?」
「うん、、、、、」
「そうだね。でも、Kちゃん久しぶりに○○に会えて一緒に練習できて
すごく嬉しそうだったでしょ?」
「うん!」
「まだ、一緒に2回しか練習してないよ、バリから帰ってきてから。
明日、もし休んじゃったらKちゃん○○に会えなくてがっかり
するんじゃないかな?」
「そうだね。」
なんて帰り道会話していたものの、私も
(はて、いざ明日の朝になったらどうなることやら、、、)とちょっと心配は
していたのです。
ところがっ!
そんな、心配は全く無用~だったのです。
何故なら、私が寝坊したから!!
7時10分に家をでるはずの私たち。ところが、目覚ましを見ると
「ガ~ン!7時だぁ~!」
「起きてっ、起きてっ!タイヘン、タイヘン」
かくして、娘は朝練の前に時々愛飲しているウィダーインゼリーを
いつもは、15分くらいかかるところを
CM通り10秒チャージ!
母親の寝坊のせいで、グズグズ泣きべそもかく間もなく車へGO!
もし、これが予定通りきちんと起きて朝ごはんをいつものように
家族全員で食べていたら
また、お腹が痛い~と泣いていたかも。
勇気づけがいらないこの方法、なかなかいいじゃんっと勝手に思う私。
次の朝練は土曜日だ。
どうしよう、もう一度くらい使ってみてもいいかなぁ~。
サニーさん親子の日常は、いつ拝読しても心がほっこりします。
子どもが予想もしていない行動。。。つまりいつもとはまったく逆の行動を示すって、第1章のところかしら?
きっと、いつもと違う朝が影響力大だったんですね。
「ワザあり!」
これは子育ての秘儀ですね。
おすすめ!とは言いがたい方法ですけど、やってみた感想を是非聞いてみたいです。
りんりんさんへ
秘儀といわれて、照れてしまう私。単なる粗忽者です。
でも、今回の行動もあのテキストに沿った解説ができるというところにりんりんさんの素晴らしさを改めて感じました。そうか~、今回は第1章にあてはまるわけですね。
怒りたい時、一呼吸して落ち着くことが私には必要なようです。
私もそのようなセミナーを受講してみたいです。
私も、「ちくちく攻撃」やってしまいます。
いけない、いけないと思いつつやってしまうんですよね~。でも、このセミナーを受講してからは減りました。(なくなった、と言えないところがつらいところ)
やっても何の得にもならないことが、よ~くわかったからです。そして、得どころかそれが自分にはねかえってくる怖さを知り、そんなときはどうすればいいかを学べたから減ったのかなぁ。
このセミナーが受講できたのは私にとって一つの転機でした。