先日の気功教室で「爪もみ」というのがあった。
体の免疫力を高める療法だそうで、効果抜群と紹介していた。
爪の付け根を他方の手の親指と人差し指で少し痛みを感じるほど少し爪をたてて掴んで10秒間ほど揉む。
薬指だけは交感神経を刺激するので避ける。揉まない。
何故交感神経を刺激したらいけないのかは、この次質問してみようと思う。
これを両手の指先に1日3回程度繰り返す。
免疫力を高め病気を予防する。癌でさえ予防する。
信じるものは救われるの心境で続けてみよう。
100歳まで生きるかも。
体の免疫力を高める療法だそうで、効果抜群と紹介していた。
爪の付け根を他方の手の親指と人差し指で少し痛みを感じるほど少し爪をたてて掴んで10秒間ほど揉む。
薬指だけは交感神経を刺激するので避ける。揉まない。
何故交感神経を刺激したらいけないのかは、この次質問してみようと思う。
これを両手の指先に1日3回程度繰り返す。
免疫力を高め病気を予防する。癌でさえ予防する。
信じるものは救われるの心境で続けてみよう。
100歳まで生きるかも。
しかれども、効果がアリやナシや分からず、困りおり候。
あれこれと試みた健康法は数あれど、我が身、健やかならず現在に至り候。
爪もみやってなかったら、もっとガタガタになっていたとも考えられる。